按摩頭皮如何治療掉頭髮多
都説聰明絕頂,現在很多人開始出現脱髮的現象。平時掉頭髮越來越多。其實掉頭髮多的原因一般分為兩種,生理性脱髮和病理性病理性脱髮。生理性脱髮是很正常的脱髮,而病理性脱髮則需要我們引起注意了。所以説我們平時要重視掉頭髮多現象。聽説通過按摩頭皮掉頭髮多也可以治療。那麼按摩頭皮如何治療掉頭髮多呢?跟我來一起了解一下吧。
頭部是“諸陽之會”、“清淨之府”,按摩頭部會觸及很多末梢神經反射點,達到深層的放鬆,從而獲得全身血液活絡與腦循環順暢的雙重效果。此外,還能平靜思緒,消除焦慮、緩解疲勞、增強記憶、預防脱髮並提升睡眠質量。
按摩頭皮的按摩方法簡便易行,隨時隨地均可進行。不過貴在堅持,不可三天打魚,兩天曬網。下面向大家推薦了頭部按摩的五步法。
1、推擦腦額
用大拇指或掌心按於兩眉上腦額處皮膚,兩手分別向左右兩旁輕輕抹動,到眉梢處再推回前額中央。雙手交替,有節律地推擦,十餘次即可。力量不宜過大,以前額皮膚不變紅為度。
2、梳摩頭頂
雙手十指分別放在頭頂兩側,稍用力從前髮際沿頭頂至腦後做梳頭動作20次左右;然後雙手拇指分別按在額部兩側的太陽穴處,其餘四指微分開頂住頭頂,雙手同時用力,從上而下,由下而上做直線按摩10餘次;最後用中指或食指按住頭頂正中的百會穴,用力由輕到重旋轉按揉10餘次即可。
3、叩頭、揉髮根
兩手十指彎曲叩擊頭部10餘次後,稍用力抓住髮根,從前至後做梳頭的動作,揉擦整個頭部10餘次,也可用梳子代替。
4、乾擦臉
用手指或手掌從眉眼開始至下頦處往返摩擦,如要想起到美容作用,應從下向上提拉按摩。動作要緩慢、有節奏地進行,不可忽快忽慢,要均勻適度。
5、輕拍臉部
將雙手手掌附着在臉部,上下交替,有節奏地輕輕拍動。動作要用力適度,用腕力而不是臂力。
以上就是關於按摩頭皮掉頭髮多的治療介紹,相信大家都瞭解了吧。其實除了按摩治療掉頭髮多外,我們平時也可以在飲食方面多補充頭髮生長所需的營養物質,因為頭髮的生長與我們平時的營養又很大的關係,所以大家一定要注意哦!
-
促進頭髮生長的方法
頭髮可以使女性看起來更加的美麗,擁有一頭好看的頭髮更是所有女性的夢想。可是促進頭髮生長的方法有哪些呢?下面小編就來為大家介紹一下吧。促進頭髮生長的方法1、生薑把生薑片在斑禿的地方反覆擦拭,一天擦拭3次,這樣可以促進毛髮的生長。2、手指梳頭我們每天早晨...
-
精華的作用
精華的作用,這是一種中藥,使用歷史悠久,在中藥中是清熱降火的領導者,長期食用會對人體產生更好的效果,但也能提神,消除疲勞,精華的作用,小邊分享,一起看!精華的作用1精華有什麼用?能讓你更好的保濕女性皮膚本身就含有保濕功能,但隨着年齡、壓力等環境的影響,逐漸變得不那麼...
-
高温絲假髮對人體有害嗎?高温絲假髮可以用多久?
真人發的假髮可以染髮,但是對染髮劑和染髮師要求都很高。建議直接購買自己喜歡的顏色。一般化纖假髮是不能染色的,不僅損傷假髮減少壽命,效果也不太好。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、高温絲假髮對人體有害嗎?2、高温絲假髮可以用多久?3、假髮的正確...
-
美麗容顏的湯 女人美麗的外表湯
美麗容顏的湯女人美麗的外表湯,女人特別愛美,尤其是在這個人愛美,追求美`時代,美對女性來説非常重要,那麼有什麼方法可以保持美麗或越來越美麗呢?接下來,小編帶來了女人美麗臉蛋湯的相關內容。來看看。湯1,一個美麗的女人雪蛤膏玉竹鍋水鴨材料:雪蛤膏10克,玉竹12克,薏米12...