男性洗頭髮掉頭髮要怎麼辦
大家應該瞭解,我們的頭髮出現掉落的現象是正常的一種代謝表現,但是頭髮掉落數量過多則為病態,脱髮的現象不僅發生在頭髮過長的女性身上,就是男性同志在平時洗頭髮時也會出現掉頭髮過多的現象,出現這樣的症狀通常與平時的洗護不當有一定的關係,那麼男性在洗頭髮時掉頭髮過多要怎麼辦呢?
一、洗髮方法要適當
應先淋濕頭髮,再將洗髮香波倒入手心,並加清水稀釋,然後從枕部和顳部搓起泡往上洗,千萬不要將香波原液放到頭頂洗起,更不要乾洗,避免強刺激頭頂部(多脂且易脱區)的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭髮,應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭髮屬乾性,洗頭時用一次洗髮水便足夠了,假如頭髮屬油性,則要多用一次洗髮水。
二、洗髮時間要適宜
洗髮香波在頭上停留時間不要超過5分鐘,應儘快沖洗乾淨。早上或晚上洗髮均可,但應待頭髮幹後再睡覺。
三,洗髮的頻率要適度
在南方或夏季,或頭油多,又覺不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每週洗2-3次就夠了。
注意事項:
一,要補充足夠的營養。應多吃一些富含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素A、B、C以及蛋白質較多的食品,如黑豆、芝麻、枸杞等,少食油膩和辛辣等帶有刺激性的食品。
二,多做頭部保健按摩。晚上臨睡前用梳子將頭髮梳50下左右,這樣既可以促進頭皮的血液循環,又能將頭髮上粘附的塵垢刷掉,有利於生髮、固發和增加頭髮的光澤。
以上就是針對男性洗頭髮掉頭髮時應該採取的一些措施,如果平時頭髮脱落正常只出現在洗髮時出現大量掉髮的朋友可以嘗試一下以上介紹的幾個方法,相信經過一段時間的調整可逐漸漸少掉髮現象,但值得注意的是,如果頭髮脱落症狀加重,有必要進行相關的檢查。
-
那些不起眼的飲食竟是養髮高手?
擁有一頭順滑而彈性十足的秀髮,是女性夢寐以求的願望,儘管我們可以通過各種外在的養護達到目的,但內在的補充,更能給秀髮以本質的滋養。走進廚房,去發現養髮的好食材。貝類紅肉預防脱髮貝類不僅營養美味,且富含人體所必需的礦物質——鋅,而它是預防脱髮的重要物質,有研...
-
一到夏天就會發現自己頭髮掉得厲害 5個預防脱髮小妙招
一到了夏天,很多女生一到夏天就會發現自己頭髮掉得厲害,洗頭或者梳頭的時候就能掉一把頭髮,這讓她們時常擔心自己是不是得了脱髮病。本來一頭秀髮的美女如果沒有了頭髮的粧扮豈不是要成了尼師了,那麼為什麼美女們到了夏天就會脱髮呢?那麼,在這裏小編給大家介紹5個預...
-
男人頭髮少的原因有哪些
男人頭髮少的原因有哪些這是困擾男性朋友的一個很重要的問題。因為很多男性朋友都會有頭髮少這樣的情況,但是卻不知道是因為什麼原因造成的?而頭髮少嚴重影響男性朋友的外觀形象問題,所以很多朋友都想改變這樣的現狀。那麼如果想改變這樣的情況就需要知道男人頭髮...
-
掉頭髮其實也是非常正常 3個脱髮治療的注意事項
在生活中我們都知道每個人都會出現掉頭髮,而且掉頭髮其實也是非常正常的,但是大把大把的脱落,這種情況也是非常不正常,完全可以通過飲食的方式去改善我們的身體,同時在治療脱髮的時候要注意,小編今天給大家介紹這3個脱髮治療的注意事項,希望可以幫助到你想要知道答案...