三款粥可防脱髮
春季要特別注意養髮護髮,可以從以下幾個方面進行。
首先,要調暢情緒,保持心情愉悦。情緒抑鬱可能導致內分泌失調,使頭髮容易脱落,要注意調整好心情,消除緊張、抑鬱、憂愁等情緒。
其次,應適當地進行飲食調理。油性發質者多吃一些粗纖維食品與雜糧;山楂、草莓等對控制頭髮的油膩感很有好處;少吃辛辣刺激食品;此外,還應保證充足的睡眠。劉愛民主任還針對秋季護髮給出了三個藥膳方。
三款粥可防脱髮
何首烏粥:加工過的何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許,何首烏加水煎煮,取湯汁與粳米、大棗、冰糖同煮,可補腎和胃、烏髮養髮。
枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有補肝腎,益氣血的功效,適用於頭髮早白、脱髮及陰虛燥熱便祕者。
黑豆核桃桑葚粥:黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,紅棗5枚,粳米50克,煮粥。此方具有補腎養血、生髮養髮的作用。
-
頭屑多 多與氣候飲食有關
冬季頭皮屑多怎麼辦?頭屑多多與氣候飲食有關。一、冬季頭皮屑多的原因1、氣候原因冬天温度和空氣濕度都低,會影響頭皮血液循環,血液循環不良導致肌膚的新陳代謝的節奏被打亂,防禦功能就會受影響,肌膚的滋潤就得不到保證,頭皮的濕潤成分降低,頭髮的滋養不足,刺激了頭皮...
-
科發源雙11戰報:橫掃千軍,1141萬植髮行業第一!
2018年11月11日,天貓雙11成交額突破2000億。11月1日預售期間,科發源微針植髮天貓旗艦店的10萬毛囊便已預售一空。而雙11當天,科發源旗艦店成交額更是突破1141萬元,成功成為阿里健康行業黑馬植髮類項目。毫無疑問的位居行業第一,微針植髮更是成為植髮類醫療服務最紅...
-
蓖麻油迷迭香一個月能用幾次?蓖麻油加迷迭香精油真的可以長頭髮嗎
蓖麻油和迷迭香都是比較熱門的兩款滋養油,它們對頭髮都有一定的滋養效果,可以有效改善髮質,讓頭髮變得更加烏黑濃密,在一定程度上起到生髮的作用。蓖麻油迷迭香護髮也是有一定講究的,一個月用兩次,這樣可以起到更好的護髮效果。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文...
-
2022年還流行公主切嗎?公主切不要劉海行不行
公主切長髮好看還是短髮好看是大家都有的疑問,就以往的情況看短髮和長髮都可以剪公主切,長髮剪是氣質中帶氣場的感覺,而短髮剪則體現出的更多的是可愛感。對於公主切髮型,從它的名字來看,就知道它非常減齡,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、2022年還流行...