頭髮發黃乾燥怎麼辦呢
今天,我們將要來面對一個問題頭髮發黃乾燥應該怎麼辦?現在很多美眉的頭髮都是發黃乾燥,頭髮失去了原本的色彩。原因我想大家都知道,因為燙髮染髮,損傷了我們原本美麗的頭髮,使它變得枯黃乾燥。難道就不會心疼麼,如果心疼了,那麼就應該更愛護它,讓它恢復原本的色彩。那麼我們應該如何使頭髮健康美麗呢?下面為大家講解一下方法!
頭髮的主要成分是角蛋白和多種氨基酸。如果缺乏這些東西,我們的頭髮就會發生相應的反應,分別表現為:
缺植物油、維生素A、蛋白質和碘:頭髮會發幹、無光澤、容易折斷;
缺鐵和蛋白質:頭髮會變黃、分叉;
缺維生素B族:會出現脂溢性皮炎,頭髮會有脱落現象;
想要頭髮健康,除了靠平時適當地梳洗外,食物中的營養也要相應地攝取。下面就是一些對頭髮有好處的食物,不妨按照分類,對號入座吧。
高梁、大米、玉米、小麥、豆類中有豐富的維生素B羣;
各種植物油、動物脂肪、蛋類、豆製品、水產品,能增強頭髮彈性,使它柔軟光滑;
蔬菜、水果、花生米、紅棗、核仁、瓜子、葵花子,可增強頭髮烏黑色澤。
除了靠飲食幫助外,正確的梳頭方式也很重要,內補也要外護!
1、購買梳子時,應選擇梳齒頂端圓潤不尖鋭的;
2、避免使用尼龍梳,以免產生靜電,導致頭髮脱落;
3、整理濕發時,應使用齒距較疏的髮梳來避免脱髮;
看了上面對頭髮發黃乾燥應該怎麼辦的講解,是不是應該更好的呵護自己的秀髮呢,別讓它再受傷,變得失去色彩。那麼就要少燙髮,多呵護,多吃一些可增強頭髮黑色素的食物,要攝取足夠的營養,頭髮才能健康美麗。我想一頭健康美麗的頭髮會讓你的美麗加分的。所以讓我們一起呵護頭髮吧。
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