經常熬夜的人易長青春痘 調整作息是關鍵
經常熬夜的人易長青春痘 調整作息是關鍵
不少人長了青春痘後,所做的第一件事就是去買各種藥膏來塗抹,以減輕症狀。皮膚病醫院的專家説:“治療青春痘,最關鍵的是要調整好自己的生活起居,它所起的作用往往比單純依靠藥物治療效果要好很多。而且,不少患者在青春期過後,青春痘的症狀會減輕或者痊癒。”
市面上出售的皮膚外用藥以激素類藥物居多,例如皮炎平等,雖然在剛開始塗抹時會出現痤瘡減輕或痊癒的假象,但只要一停藥,病情仍然會反覆,甚至症狀比以前更加嚴重。同時,激素本身也能引起激素樣皮炎,刺激皮脂腺增生,使痤瘡加重。長此以往,還能造成皮膚繼發性損害,表現為多毛、易感染、皮膚變薄、色素沉着、毛細血管擴張等副作用。
所以,要想治癒青春痘,一定要調整好自己的生活起居。首先,平日飲食宜清淡,少食油炸食物、奶油、冰淇淋、巧克力等食品,多喝水。其次,要保持皮膚清潔,建議用温水洗臉,不要用鹼性香皂和油性大的洗面奶,應選擇一些偏中性或酸性洗面乳,幫助祛除多餘的皮脂,利於毛囊孔的排泄通暢和炎症消退。
另外,經常熬夜或夜生活頻繁的人,皮膚抵抗力較差,面部易出現痤瘡,這部分人更要調整好作息時間,生活規律化,保證充足的睡眠。
名詞解釋:
痤瘡——是皮膚科最常見的病種之一,多發於青春期,又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎,通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨牀以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。除兒童外,人羣中約有80%~90%的人患本病或曾經患過本病(包括輕症在內)。痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,發生的因素多種多樣,但最直接的因素就是毛孔堵塞。
-
敏感肌美容方法
敏感的肌肉美容方法,不必為美容感到羞恥,學習也不會太難,事實上,這些都是皮膚缺水的表現,十分鐘後你會收穫這些技巧,跟隨女性看看敏感的肌肉美容方法!讓我們一起來get起來!敏感肌美容方法1一、敏感肌抗衰老從保濕開始皮膚敏感是人體免疫系統的警告,保濕是護膚作業的首要...
-
痘痘肌膚怎麼調理呢?
很多人的皮膚上都有多多少少的痘痘,雖然痘痘對人體也是沒有任何的危害,但是還是非常的營養人體外表的美觀,而且疾病也是導致出現痘痘的原因之一,所以你突然出現了長痘痘的情況的話就一定要特別的注意了,現在我就來給大家介紹一下,有哪些的方法可以比較好的調理。去角...
-
急性痘瘡樣苔蘚樣糠疹治療技術
治療疾病的方法比較多,在對疾病治療上,要先對疾病進行了解,這樣治療才能夠選擇適合自己的方法,急性痘瘡樣苔蘚樣糠疹是很多人不熟悉的,這樣疾病對身體健康影響很大,患有後要及時治療,使得疾病可以得到控制,那急性痘瘡樣苔蘚樣糠疹治療技術都有什麼呢?急性痘瘡樣苔蘚樣糠...
-
珍珠粉去粉刺的方法
臉上有痘痘有粉刺都會對女性的美觀造成很大的影響,所以都希望可以去除,臉上有粉刺主要是因為濕熱的天氣加上臉上的皮膚特油造成的。珍珠粉作為去粉刺的首選,但是該如何的使用珍珠粉這也是關鍵,不當的使用方法不會達到原有的效果的,那麼,我們一起了解一下珍珠粉去粉刺...