額頭上長了好多小痘痘到底是怎麼回事?
或許長痘痘現在已成為青少年的一大皮膚問題,除了與生理原因有關,還有與生活習慣有很大關係。小編也是,雖然不是滿臉青春痘那種,但也是時不時冒那種小痘痘,還挺疼的,怎麼説呢,還是挺煩惱的。不過我後來諮詢了好多這方面的知識,總算是解決了一些。
其實長痘痘是有很多原因的。原因1:遺傳 天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多,毛孔也比別人粗大,角質也更厚重。在冬天,油性皮膚能保持良好的狀態,但只要一到夏天,臉上就會不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊塗,長出一大堆痘痘!解決方法:建議你使用整套的控油產品做好保養工作,在夏天做好調理工作。
原因2:內分泌 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快,臉出油也不多,可總是會發一些成片的細小痘痘,那就需要去看看自己的內分泌是否正常了,痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。解決方法:在繼續做好美容工作的同時,請先去看中醫調理好自己的內分泌問題,通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治,痘痘問題自然迎刃而解。原因3:生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘,這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。解決方法:生理痘痘在月經過後會自動消失,所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品,以防惡化。原因4:便祕 便祕問題通常都會導致脣部四周出現痘痘,那是因為體內的毒素積聚,通過皮膚排出而引起痘痘。解決方法:調整飲食習慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便祕的情況得到改善,痘痘自然會消失。
原因5:緊張壓力 長期處於壓力之下,容易冒出痘痘,比如考試之前,或者常常處於緊張狀態容易失眠的人,特別容易出現這種痘痘。解決方法:如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長,出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠,痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫主,等情況好轉,痘痘也就自動消失了。原因12:飲食刺激 多吃過油過辣的食物比如:麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也會使痘痘在臉上安營紮寨。解決方法:儘量控制食物的刺激,不要一次攝入大量的刺激性食物,要吃,也請搭配富含維生素的食物,吃得清淡點。
以上就是小編的分享。另外,保持臉部及全身的清潔,使用適合自己膚質的清潔劑洗臉,洗臉時輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。注意飲食,多吃蔬菜,水果,禁食辛辣食物,少吃油炸,高熱量的營養品。痘痘不只是女生長,小男生們也是為此而煩惱的,所以男生也需要提高警惕了。
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