兩種美白食物 吃出白嫩肌
兩種美白食物 吃出白嫩肌
陽光強烈會讓我們的肌膚變黑的,所以美白非常的重要,很多的女人會選擇去美容院,其實這是一種消費的形勢,在我們的生活中還有很多讓我們美白的食物,其實飲食美容也非常的有效。
柚子
每100克柚子含有約123毫克維他命c,因引被稱為維他命c的寶庫,可以去油解膩,當然也有美容養顏的功效。而柚皮因為富含精油,煎湯後加入洗澡水,也有美容效果。
另外,也可以通過飲料的方式,例如蜂蜜柚子茶來美白。
有美容醫師認為,服用蜂蜜柚子茶3個月,就可以達到“改變體質”的作用。依靠食物實現美白比用化粧品更有效。化粧品只能使皮膚暫時變淡,效果也比較有限,而“對症”的食物則能斬斷黑色素的根,使製造“黑色素的工廠停產”,這樣的美白效果才會更長久。
菠蘿
菠蘿則是拯救這一些的天使,菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質高手,還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓,真正讓身體做到由內而外的調節。也就是説食用菠蘿不僅可以清潔腸道、美白調節膚色,還有很強的分解油膩,減肥的作用。
食用菠蘿要做安全性測試,因為有些人天生對菠蘿過敏,一旦使用就會腹瀉嘔吐;同樣,因為菠蘿的效果十分強大,有凝血障礙、準備做手術、有代謝功能障礙、肌膚潰瘍等問題的人最好不要使用菠蘿。在飯後食用菠蘿,或是飲用菠蘿木瓜汁,是可以美白調節膚色的好辦法。
生活中食物的種類有很多,可以讓女人美容的食物也非常的多,以上的食物都是可以讓女人美白的食物,這些食物非常的普遍,而且價格也非常的廉價,所以為了自己的肌膚健康珍惜以上的食物。
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