掌握生理期護膚技巧 肌膚白嫩柔滑
月經期間護膚關鍵
月經期開始至結束,約七天,在這七天當中,受內分泌的影響,女性的身體和肌膚在生理期都變得十分敏感。最常見的就是臉上出現痘痘、膚質變差的主要問題。除此之外,臉上還會幹燥無光,眼角出現細紋,生理失血容易造成黑眼圈。生理期產生的種種肌膚狀況,因雌激素和黃體素的分泌量跌到最低點,使肌膚新陳代謝緩慢,許多垃圾無法及時排出,所以“加強代謝”成為這個時段護膚的關鍵詞。
護理方法:
1、肌膚保濕是關鍵
除了多飲水,還要改用具有補水保濕作用的面霜或乳液,這就像每天喝的八杯水一樣,能促進肌膚的新陳代謝,改善肌膚排毒能力;堅持早晚潔面後用保濕水噴灑肌膚。
2、按摩對付“熊貓眼”
對於月經期間的失血過多我們無能為力,但是如果再過度用眼,甚至熬夜,那就是你的問題嘍!這勢必會引起的黑眼圈,所以為了消除眼周疲態,在塗抹眼霜以後,可以用劃圈的方式按摩眼周,促進血液循環。
3、“痘痘”拜拜!
來月經時,雌性激素在體內處於溢出狀態,由於自身身體條件的限制,無法消耗過多的激素,只能通過表皮釋放出來,故而就形成痘痘。使用含有抑制痘成分的護膚品,能有效抑制痘痘。還要注意肌膚的清潔,特別要警惕T字部位的肌膚,因為這個階段肌膚油脂分泌正旺盛。
4、睡個美容覺
生理期身體很容易疲倦,所以最好每天保持充足的睡眠,安穩地睡足8小時,對於徹底消除身體疲勞和肌膚倦容十分見效。
5、修護肌膚的黃金期
“大姨媽”來看望你的時候,帶給你的其實不只是一些不良反應,據證實,抓住這一時期美白淡斑特別有效!卵胞期是美白的黃金期(卵胞期是經期過後的一週,共7天),這時候的肌膚抗過敏能力提升,代謝旺盛,吸收力強大,是滋養肌膚的好時機,建議使用精華液及面膜來加強美白,效果往往更加明顯。
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