冬季手部的護理妙招

冬季手部的護理妙招

導致秋季手幹脱皮的原因

過度洗滌：某些女性喜歡頻繁使用各種清潔產品，包括洗面奶、肥皂、洗手液、洗潔精等。這些去污劑會把皮膚表面的油脂徹底洗下來，以致手部皮膚變得乾乾的，甚至長毛刺，嚴重者出現脱皮。

皮膚表面的油脂膜變薄：手部的皮脂腺數目相對於面部、胸背部來説較少，所以雙手的潤澤度是不夠的，尤其是到了秋季後，手便容易發生皮膚乾燥、粗糙、增厚等。

季節性脱皮/汗皰疹：一到季節交替的時候，有些人的手就會出現小片的或大片的泛白、脱皮，尤其是夏末秋初的季節，這也是因乾燥所致。

怎樣預防手部乾燥、脱皮、裂口

1、霜消除細紋黃褐斑

雙手暴露於紫外線環境時間太長，會容易導致色素沉澱，形成雀斑樣黃褐斑。早些時候人們認為這種斑點是肝功能異常所致，因此，又稱之為“肝斑”。建議使用含有視黃醇的夜霜或面膏來塗抹雙手，這樣有助於減少色素沉澱及手部細紋。

2、欖油食糖按摩治粗糙

隨着年齡增長，皮膚中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現，皮膚失去彈性。手部肌膚當然也不例外。再加上手部肌膚時常會被我們忽略，夏天的太陽暴曬更加速了其肌膚的衰老進程，嚴重時還會導致皮膚粗糙變硬，甚至出現皮膚癌。利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助於治療手部皮膚粗糙。每週用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。

3、水洗手防乾燥

手部皮膚隨着時間而逐漸變得乾燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙乾燥。使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部自然油脂保護層剝落。另外，最好用温水洗手，太燙的水洗手也會導致手部乾燥。

4、復軟膏保護指甲

雙手的護理除了皮膚以外，指甲也不能忽略。30多歲的時候，身體產生的油脂開始減少，指甲也隨之變得乾燥而容易折斷或變黃。專家表示，如果指甲出現黑點，則需要注意皮膚癌危險。塗抹含凡士林基質的修復軟膏，有助於修復雙手皮膚及指甲損傷，同時還可以防止手部脱水，從而使指甲更強壯更富彈性。

5、選用温和無刺激的產品

秋季護手要選用温和、無刺激的護手產品。由於天氣乾燥，刺激性強的護手霜會引起肌膚過敏。

6、養分多元化，補水為主

秋季乾燥，肌膚嚴重缺水導致肌膚狀況不佳，為乾燥手部肌膚補水是護手的最基本步驟。

7、護手霜首選乳狀質地

乳狀的護手霜會比凝露更加容易被肌膚吸收，起到更快更好的補水效果。

8、勞動時也要呵護雙手

在家庭大掃除之前，先在手背上抹上一層厚厚的護手霜，然後再戴上橡膠手套。這樣做的原理是橡膠手套就像焗油帽，讓護手霜充分滲透進皮膚。

9、注意飲食調節

還應該注意飲食調節，平時要多喝水、乳製品、豆漿等，少吃多鹽、油炸和辛辣的食物。攝入一些潤燥補水的食物也是必要的，如梨、大棗、鯽魚、鴨肉等。

温馨提示：手是女人的第二張臉，所以手部的護理是和臉部的護理一樣重要，多學學手部護理方法，讓你的手部肌膚變得光滑細膩。