女人最要呵護14關鍵部位
女人最要呵護14關鍵部位,注意特別保護自己的皮膚.
1.頭髮
女性如果一年染髮的次數超過12次,那麼她患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高26%。科學家研究顯示,從1980年就開始染髮的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以這麼高是因為之前的那些染髮劑含有致癌物質過多。“深顏色的染髮劑更容易導致女性患上癌症。”科學家表示。
2.眼睛
隨着現代女性頻頻使用電腦,科學家發現患青光眼的女性逐年增多。使用電腦時,人的眼睛長時間盯着屏幕,從而導致青光眼。另外女性抽煙也會誘發青光眼。
3.鼻子
每週至少三次、每次半小時的運動有益於提高人的免疫系統,增強女性的呼吸道抗擊各種細菌的侵襲。
4.皮膚
烈日天氣,女性要注意特別保護自己的皮膚,因為長時間暴露在烈日下會引發皮膚癌。女性一定要懂得充分使用防曬霜等物品保護自己的皮膚。
5.乳房
生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風險。英國癌症研究專家認為,當女性生育第一個孩子的時候,就意味着她患乳腺癌的可能性減少了7%。用母乳餵養孩子不僅可以令嬰兒健康成長,還可以令女性患乳腺癌機率降低4.3%。
6.心臟
如果一年中體重減少或者增加10磅(斤),那麼女性心臟的健康就會受到明顯損害,阻礙血流與心臟之間的循環。因此,為了心臟健康,女性一定不要過於苛刻減肥。
7.肺、膀胱和腎
在英國每年大約有11.4萬人死於吸煙,這個數字是交通事故、自殺等死亡人數的6倍。吸煙要為30%的癌症患者負責、為80%的支氣管炎和肺氣腫患者負責。最新研究指出,吸煙還會誘發膀胱癌、牙病和腎病。
8.臀和手腕
出現骨質疏鬆症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意適量攝入含鈣豐富的食物,因為它不僅可以預防骨質疏鬆症,而且還緩解壓力。
9.生殖系統
每年全世界大約有25萬女性死於子宮癌。科學家發現服用避孕藥超過5年的女性患子宮癌的概率增加3倍,服用避孕藥超過10年則增加4倍。
10.腸
沒有孩子會增加人患結腸直腸癌的風險。科學家發現生育孩子可以幫助女性降低患腸直腸癌的可能性。
11.肝臟
適量飲酒有助於人體健康,但是酗酒無疑會導致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝臟是人體的一個重要部位,因此女性一定要保護好它。
12.膝蓋
肥胖會增加膝蓋和臀部的負擔。人在跑步和急走的時候給關節部位帶來的壓力是人的體重的4到5倍。30到40歲的女性因為肥胖壓力令膝蓋和臀部受傷成為醫生所關注的內容。
13.腿
長時間待在狹隘的空間中,活動受限,使得血液循環不良及黏稠度增加,造成腿部深處靜脈形成血栓,血栓若順着血流到肺部或腦部,將引起肺栓塞或腦中風,甚至會導致死亡。女性工作一段時間之後最好站起來走一走,做一些腿部運動操。
14.踝和腳
女性一定不要穿過高的高跟鞋,特別是細跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝關節炎的風險高出男性兩倍,還會增加扭傷腳踝的危險。
-
選擇洗面奶的注意事項
選擇洗面奶的注意事項。在日常生活中,很多人用洗面奶洗臉,但市場上有很多種洗面奶。有些人不知道在選擇時應該注意什麼,因為每個人的皮膚類型都不同。讓我們分享選擇洗面奶的注意事項。讓我們看看。選擇洗面奶的注意事項1資生堂洗面奶男生能用嗎?男孩可以使用資生...
-
如何打造瘦臉的粧容360常識網
如何打造瘦臉的粧容如何打造瘦臉的粧容,很多人都會想要自己的臉變得更加精緻,所以出現了很多各種各樣的化粧品,在化粧的時候可以讓人們的臉看起來更瘦一點,那麼該如何打造瘦臉的粧容呢?下面跟小編一起來看下吧。如何打造瘦臉的粧容1化粧瘦臉方法一1、用修容刷沾取修...
-
如何洗頭?
如何洗頭?如何洗頭髮,許多女孩覺得她們的頭髮太多,或太少,會選擇接頭髮,但接頭髮後需要護理,但需要洗頭怎麼辦?下面的小邊將帶您簡要了解如何洗頭.頭髮怎麼洗1如果你想後,如果你想洗頭髮,你需要先保持抬頭的姿勢,把適量的洗髮水放在手掌裏,然後雙手摩擦泡沫均勻塗抹在頭髮...
-
過期的牛奶能保護皮膚嗎?
過期的牛奶能保護皮膚嗎?過期的牛奶可以保護皮膚,在生活中,我們對過期的牛奶,處理方法是扔掉。事實上,過期的牛奶可以保護皮膚,不需要扔掉。那麼你知道如何保護過期的牛奶嗎?以下是關於過期牛奶是否可以保護皮膚的內容。過期的牛奶能護膚嗎?很多人利用過期的牛奶來護膚...