面色晦暗?6種臉色預示疾病 中醫教你識別
中醫講究望聞問切,通過觀察一個人的面色即可看出一個人的健康表現,中醫提醒,如果你臉上出現了以下這幾種情況,那就説明你的健康出現了問題,那麼面色晦暗是什麼原因?
面頰呈褐紅色
面頰發紅是高血壓的徵兆。因此,面部呈此顏色的男人們要注意減少吸煙量或戒煙,經常量血壓。
面色青紫
多由缺氧或血液循環障礙引起。常見於先天性心臟疾患,如二尖瓣狹窄、肺源性心臟病、先天性心臟病及各種原因引起的充血性心力衰竭;呼吸系統疾患多見於支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺梗塞、肺癌及重症肺炎等;中毒性休克或由於人體感受寒邪、身體某部疼痛所致的氣血不通、經脈阻滯。如小兒高熱,面部出現青色,為將發驚風之徵。
鼻尖呈紅色或紫色
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。因此,在日常飲食中,要避免攝入過多的鹽,戒煙限酒,以清淡飲食為主,起居規律。
皮膚過於白皙
皮膚過於白晳,可能是氣血欠虧所致。改善這一症狀,可以將紅棗、花生米用温水浸泡後,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物,可使臉色紅潤起來。
眼圈發黑、臉色晦暗
早上起來,如果發現自己面呈此狀,表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量,能不加糖的菜儘量不要加糖,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療。此外,吃啥補啥,可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。
耳朵發紅
耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色説明循環不好。要少飲酒,少吃精細食物,少吃糖,多做運動以促進循環功能。
通過上述的介紹想必大家都有一定了解了吧。平時抽出一點時間觀察一下自己的臉色,如果出現上述情況一定要注意調理,以免引起嚴重的危害。
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