維生素E的作用以及養顏方法
維生素E是最主要的抗氧化劑之一,又叫做生育酚,是一種脂溶性維生素。從它的名稱就可以知道,維生素E對人類的生育一定起着至關重要的作用。它可以使女性減小流產的機率,促進女性體內雌性荷爾蒙的分泌,同時,可以預防和治療男性不孕症,並且使精子的活力大大加強。
醫學實驗證明,人體的細胞一般經過分裂50次,就將死亡,而經過維生素E的處理,人類的細胞可以分裂120次之多,這樣就能大大延緩人體的衰老,還可以減輕臉部的皺紋和黃褐斑,使得肌膚變得光滑有彈性,提高人們的免疫力,對男、女都能起到很好的抗衰老的功效。
維生素E的另一大作用就是消除自由基,抽煙對於男性來説,會在體內產生大量的自由基,即使是不抽煙的人,自身的新陳代謝也會產生各種各樣的自由基,其中卻大部分都是對人體有害的氧自由基,對細胞產生氧化作用,攻擊細胞並且破壞細胞的功能,導致人體的活力下降。
維生素E 是對付自由基最好的獵手,在自由基與細胞結合之前,維生素E就會率先與其結合併發生中和反應,從而使自由基不能再損害人體細胞。對於愛美的女性朋友,肯定最關注維生素E的美容養顏作用。這裏給大家簡單介紹一些用維生素E養顏的方法,蜂蜜是首選。
取蜂蜜和檸檬汁各半匙、酸奶二匙在一起攪拌成糊狀。敷面15分鐘後,然後用温水洗淨,一定不要用太熱或者太涼的水。這樣可以將毛孔裏的污垢徹底清除,滋養美白,令肌膚光彩照人。還可以將面膜浸入鮮牛奶中,加入幾滴蜂蜜,這樣製成的面膜可以起到很好的美白祛斑的作用。
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