黃芪泡水應該如何喝?
黃芪,也叫做北芪,是一種能補中益氣的中藥,可用煮菜、熬湯、煲粥或者泡水喝,能起到增強體質、提神醒腦的功效。對於經常患感冒的人來説,平時多泡點黃芪喝能起到預防感冒的作用,加入紅花、白芷還能美白肌膚,減淡皮膚黑色素。下面介紹幾種黃芪沖泡的茶飲,一起感受黃芪泡水後的魅力吧。
黃芪是一種天然的中藥材,至今已經有2000多年的藥用歷史,很多家庭會用黃芪當做湯料,大冬天的燉上一鍋黃芪山藥烏雞湯,暖身又滋補。週末閒暇時光喝上一碗黃芪蝦仁湯,鮮香滋味令人惦記。不過如果平時比較忙,用黃芪泡水能節省不少時間,而且還能起到很不錯的功效。黃芪可以各大中藥店都能買到,而且價格不算太高,一般買50g黃芪可以泡3-4次了。下面介紹幾種黃芪沖泡的清香茶飲,轉給愛喝茶的朋友吧。
黃芪枸杞紅棗茶
原料:黃芪15克,紅棗15克,枸杞15克。
服用方法:將黃芪、紅棗、枸杞加水適量,文火煲一個小時即可。每一煲一次,每次分2-3次服用。每日一劑,分2~3次服用。
黃芪紅花茶
材料:麥冬100克,黃芪20克,白芷50克,紅花5克,蜂蜜適量。
服用方法:將麥冬、黃芪、白芷、紅花放入鍋中,加清水適量,煎煮去渣取汁,加入蜂蜜調勻稍煮即成。
黃芪補肺茶
材料:黃芪30克,麥冬15克,五味子、烏梅各6克。
服用方法:將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁,以蜂蜜調味。
黃芪泡水喝能增強機體免疫力,令精神煥發,尤其適合加班加點,或者精神壓力大的上班族飲用。女性每天飲用黃芪枸杞紅棗茶還能美容,增強體質,只需要每天喝上2-3杯就可以了,比外邊的果汁強多了。對於經常出現感冒的人,泡黃芪喝能預防感冒,因為黃芪就有益衞固表的功效。很多人起牀都會會出現眼皮浮腫或者腿腫的現象,可以在吃完早餐後泡被黃芪喝,能消水腫。一起看看黃芪還有哪些神奇的功效吧。
黃芪泡水的功效着實令人心動,不僅能美容,妹紙們都笑了,還能預防感冒,還可以消水腫,以後起牀再也不怕眼皮浮腫招人嫌了。不過有些人是不能喝的。如果得了感冒發熱、胸腹滿悶的人最好不要喝,同時孕婦也不能喝。希望大家能夠記住。
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