搓腳心也能幫你治療疾病!
搓腳心也能幫你治療疾病!
搓腳心也能幫你治療疾病!
搓腳心是個中醫治病的好辦法,因為腳心有個重要的穴位,叫“湧泉”,這個穴位是腎經的“井穴”,所謂“井”就是發源的意思,腎經就是從這裏發出的,是中醫腎之根源。
中醫的經絡穴位,其實就是我們身體自己帶的“藥物”,按摩或者貼敷腎經上的穴位,就類似我們吃補腎養陰的藥。具體到這個“湧泉”,就是補陰的源泉,而搓腳心其實就是按摩“湧泉”,自然就能治療口瘡、牙疼、眼睛腫、頭面部的瘡瘍癤腫,乃至高血壓、心煩失眠等等,總之一切因虛火上延導致的問題,通過搓“湧泉”來補水滋陰,虛火都可以降下去,中醫稱之為“引火歸元”。
“引火歸元”這個理論,是明代名醫張景嶽提出的。現在“上火”的人很多,而且多是虛火,這個虛火的根源其實就是陰不足了,陰陽不匹配。搓腳心就是通過補水而降虛火,使陰陽匹配。
既然是虛火,就要和實火區別,一般適合用搓“湧泉”來治療的,無論是口瘡還是咽喉不利,牙齒疼痛或者是各種瘡腫,多是沒有明顯的局部紅腫熱,而僅有疼痛的感覺,或局部潰瘍的表現,而且可能長期不愈或者反覆發作。
最好的辦法是,搓之前先雙手對搓,因為手心有個穴位叫“勞宮”,手握拳時,中指下的那個地方就是,這裏是心包經的穴位,和心包經一樣屬“火”,性質偏熱。用發熱的“勞宮”搓“湧泉”,是使水火交融、陰陽平衡,很多人的失眠就是這樣“搓”好的,特別是那種心火盛、白天心煩、夜裏失眠多夢。此外,還有一種貼敷“湧泉”的辦法,也能治療上述疾病,這是金元時期的名醫劉完素首創的,用中藥附子研磨成粉後,一般10-15克,只要能敷住湧泉穴位就可以,用水調勻後敷在“湧泉”穴上。附子居補陽藥之首,類似用熱的“勞宮”穴搓敷“湧泉”的意思,都是要以此引火歸元,降虛火的。
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