中醫教你防流感的妙招!
感冒是我們生活中常見的一種普通疾病,可是這樣的普通疾病對健康的影響是不能忽視的,特別是流感來襲更是猛烈,下面小編就為大家介紹一下預防流感的方法!
避免事項:
儘量不去擠擁人多的地方,如酒樓、商場、戲院等使用中央冷氣的地方,因單獨通風系統可減少呼吸系統疾病的傳染機會。
儘量不去醫院探病,避免受感染。
避免接觸嚴重病人。職業上常需經常接觸患者的人員,可考慮服用中藥作為預防感染或減輕病情。
受感染後:
如有外感症狀,宜早期尋求中醫藥治療,截斷病程發展。
如受感染出現高熱、畏寒、周身骨痛、虛弱感覺明顯,呼吸費勁,病情篤重須早期往醫院就診。
注意防止繼發細菌重複感染:流感患者的臨牀症狀減輕後,必須注意營養或休息,否則過度操勞,正氣不足,症狀會重新出現,如:咳嚏加劇、體温再次高熱,痰涕可轉膿性色黃綠,可常伴有咳痰帶血、咯血和胸痛,出現繼發細菌感染,令病程變重,應及早尋醫治療。
個人及家居護理
春瘟發生每在於春天氣候潮濕,忽冷忽熱。因春天室內濕度高時,有利帶毒的飛沫懸浮潮濕空氣做成傳播,故家居採取自然通風為上策.保持空氣流通(如開啟冷氣機從外抽風入屋,啟動屋內抽氣機抽走屋內濁氣)。更應充分使用家居電器製造居所成為非春天的合適氣候環境;如利用抽濕機使生活居停處維持濕度50度以下,(家中無人時可調至更低,但小心有人時濕度太低會咽乾、喉痛),用冷氣機保持室內衡温17~20度。由於室內空氣需經冷氣機或抽濕機的製冷銅管接觸,温濕的水蒸氣便凝集成水,流入盛水容器中棄走,室內空氣乾燥,帶毒飛沫大大減少。
吸收足夠營養
患者如有慢性疾病,更應注意個人衞生及休息,吸收足夠的營養,包括高蛋白和氨機酸,少吃雞、鴿、羊等燥熱惹火食物,停止飲酒、燒烤、火鍋、辛辣食物。
自覺燥熱宜飲清補涼、粉葛等湯水,進食滋陰降火食物,如鹹瘦肉蠔豉粥,多飲礆性飲料,礆化體液環境,提高抵抗力。
家中嬰幼兒童如患有不適時,應常規每晚探熱,防止大意未能及時發現患兒病情。
經常消毒
不少病毒均對理化因素的抵抗力不強。不耐熱,如流感病毒於56度(攝氏)數分鐘即失去致病力,故在家庭中需要消毒的物品均可採取煮沸消毒,加肥皂粉煮十分鐘病毒細菌必定死亡。紫外線、乙醇、乙醚、碳酸、漂白粉等均可抑制病毒活動,故疫區應可考慮利用紫外線、人工抽濕進行空氣消毒。
-
金花葵的藥用價值是什麼
金花葵這是我們生活中非常常用的中藥材之一,具體使用的時間已經不知道了,金花葵的藥用價值非常的廣,對於治療疾病有着非常好的作用,金花葵又名菜芙蓉,也稱野芙蓉。對於清熱解毒。涼血鎮痛都有着非常好的效果。金花葵不僅可以作為藥材,還可以當做食材,受到了許多人的喜...
-
如何治療尿酸高
生活中常見的疾病有很多,對一些疾病治療上一定要選擇正確的方法,這樣使得自身疾病才會得到很好治療,常用治療疾病方法就是藥物、手術,這兩種治療方式,對穩定疾病有着很好的幫助,不過在對這樣疾病使用的時候,也是要適當進行,根據患者病情治療最佳,那如何治療尿酸高呢?尿酸...
-
腦血栓初期怎麼治療?教你三方法
腦血栓是一種在中老年人羣身上的常見病,在腦血栓出現的初期階段,人們也要對該症進行有效的治療。那麼,腦血栓初期怎麼治療好呢?1.藥物治療急性期藥物治療原則。(1)超早期治療首先使公眾提高腦卒中的急症和急救意識瞭解超早期治療的重要性和必要性。發病後立即就診,...
-
念珠菌性外陰陰道炎
對於已經開始有性生活的女性來説,平日裏最需要注意的就是私密部位的清潔,但是如果是清潔過度的話,一樣會導致陰道炎的出現,而説起陰道炎,給人最大的感覺就是反覆發作,尤其是念珠菌性外陰陰道炎,不但在治療的時候會出現復發的問題,而且給患者帶來的影響也比較大。其實很...