常年脾虛還能調理嗎
常年脾虛還能調理嗎
常年脾虛還能調理嗎
有網友提問:55歲,大便不成形,吃涼的就腹瀉,吃素,很少吃葷,多説話會有氣無力,舌頭有齒痕,十年多了,該怎樣調理?
這是個典型的脾虛,大便的情況一方面是脾虛本身引起的,另一方面也和長期吃素有關。油膩的、熱量高的食物是現在人飲食大忌,因為會促成糖尿病等慢性病,但絕對的吃素也有問題,首先就是長期吃素會導致膽汁分泌不足,久而久之,肝臟的這一功能就用進廢退了,容易腹瀉就可能是結果之一。還有的人長期吃素之後,再吃葷的就噁心,他們覺得這是身體在排毒,其實不是。這和得了肝炎後會噁心是一個原理,都是膽汁分泌功能不好了,只不過肝炎是因為肝功能損傷造成的,吃素是肝功能的用進廢退。
針對這個網友,她適合用“香砂六君子”長期調養,香附和砂仁是化濕的,幫助她虛弱的脾氣祛濕,六君子是健脾益氣的,能改善消化功能,也能幫她提高氣力。
中醫的氣虛一般影響的是功能,如果氣虛不控制,繼續發展,往往就是陽虛,陽虛就是能量的產生受影響了,所以陽虛的人會怕冷,局部的陽虛就是局部怕冷。像她這種就屬於脾陽虛,吃了涼的就瀉肚,適合用“良附丸”或者是“附子理中丸”,後者更趨向於下焦虛寒,前者可以兼顧到胃,而且温熱的程度也是附子理中更熱一些,良附丸是在温中的基礎上兼顧了止痛,因為虛寒導致的胃痛適合良附丸,因為虛寒導致的腹瀉適合附子理中丸。
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