脾胃虛寒氣血兩虛中藥調理方法
脾胃虛寒又名為氣血不足,一般來説出現氣血兩虧的人們可能會在飲食方面有着很多的不注意,冷飲,寒性的食物涼性的食物,是不宜脾胃虛寒的人們食用的,可是往往卻因為大家的不注意,而造成這一點方面缺乏常見的知識,每一個人都希望自己能夠擁有健康的身體,可是往往卻沒有注意好,我們來了解一下該怎麼辦?
脾胃虛寒、氣血不足的人應該在飲食上注意哪些
也可以參考以下食療方法:
[方一>
牛肉1000克,食鹽適量,黃酒250毫升。將牛肉洗淨,切成小塊,放入鍋中,加水適量,大火煮開,去除血污和浮沫,繼小火煎煮半小時調入黃酒和食鹽,煮至肉爛汁稠時即可停火,待冷裝盤食用。佐餐食用。
本方補脾胃,益氣血,肥健人,適用於虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二>
童子雞1只,黃酒、生薑、食鹽、葱白各適量。將雞宰殺,去除內臟和雞毛,洗淨切塊,在汽鍋內放入雞塊,並放葱、姜、黃酒、食鹽等佐料,不加水,利用汽鍋生成的蒸餾水,製得“雞露”。佐餐,飲露食肉。
本方益氣、補精、肥健,凡體弱、產後、病後、老年消瘦者均可酌情選用。
[方三>
松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉搗成碎末,與蜂蜜拌勻,上火煮沸遂停火,待冷裝並備用。
本方潤肺益腎、補中肥健,適用於身體瘦弱者長期服用。
[方四>
太子參15克,山藥、白朮各10克、生黃芪15克,麥冬、黃芪各10克,黃精、雞血藤各15克。水煎服,每週服1劑。
本方益氣補血,主治形體消瘦,膚色無澤,精神不振。
[方五>
黑大豆10闐克,豬油適量。黑大豆如作醬法,取黃搗末,調入豬油熬煉成膏。每次1匙,開水沖服,每日2次。
脾胃虛寒氣血兩虧是由於很多產後或者是兒童,還有女性體質虛弱所造成的主要因素,一般可以引起月經不調,還能引起很多的婦科疾病,建議大家可以多吃一些五穀雜糧和碳水化合物的食物。
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