甘油三酯偏高
隨着現代化的快速發展,人們的生活質量也是在不斷地提高,人們對於自己的要求也是在不斷地提高,但是人們的身體也是在發生一些比較細微的變化,而這種叫做甘油三酯偏高的病,就是那些人們在平時生活中不注意自己的飲食才會造成的,所以大家以後要對自己好一點。
對於這種甘油三酯偏高的病,在社會上是比較常見的,所以大家不必要太過於擔心,而下面就是一些有關這種甘油三酯的資料,同時也是希望大家能好好地利用。
(1)原發性遺傳
要是我們家裏有遺傳的因素,父母是高脂血症的,有冠心病的、有糖尿病的、本身就可能出現高脂血症。如果是疾病引起的甘油三酯高應該及早注意,定期檢測和治療;
(2)繼發性疾病、如肝病、腎病、膽道阻塞等
繼發性則可以繼發於疾病,如糖尿病、腎病綜合徵、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等;
(3)生活不良習慣等,像平時的吸煙喝酒等。
飲酒和抽煙可以刺激甘油三酯的加速合成;
(4)日常的飲食原因
平時的飲食是甘油三酯高的原因之一。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後,可測得體內甘油三酯水平明顯升高;而過多的碳水化合物、尤其是加工精細的糧食進入體內後,則引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。另外,飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成;
(5)平時生活情緒原因
要是人們長時間情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮、抑鬱,這些因素可使脂代謝紊亂。因此,導致甘油三酯高;
(6)運動少的原因
很多孕婦恐怕運動或活動會導致流產,所以就儘量不運動,家務也儘量不做。研究表明,孕婦甘油三酯的水平會隨着鍛鍊強度的增加而下降。如果孕婦在大多數時間內積極活動,每週鍛鍊時間超過13小時,其血總膽固醇和甘油三酯水平最低。而不參加鍛鍊的孕婦,其血總膽固醇和甘油三酯水平最高。
通過上面的認識和介紹,想必大家對這種甘油三酯偏高都有一定的瞭解了吧,同時也是希望大家能從上面的認識能有所幫助,同時大家在平時的生活中多做一些鍛鍊,促進新陳代謝的排除,這樣才是對我們的身體是最好的,還要養成一個早睡早起的良好的習慣。
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