總膽固醇高
總膽固醇高這種現象困擾着很多的人,有的朋友會説自己的身體並不胖,為什麼也會總膽固醇高呢,其實這跟胖瘦也沒有直接的關係的,總膽固醇指的是人體的血液中所有的脂蛋白所含有的膽固醇的總和,所以不要以為自己很苗條就不會出現總膽固醇高的現象了。
總膽固醇高的話也會引起糖尿病,高血脂,血壓升高等併發性的疾病,所以應該被大家所重視起來,總膽固醇高的患者平時在飲食上尤其要注意,儘量的少吃一些肥肉,葷油或者動物內臟等飽和脂肪含量多的食物,儘量吃的清淡一些,燕麥片,黃豆,魚類,木耳,玉米等食物都是很好的選擇,大家不妨多吃一些。
總膽固醇指的是血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和,兒童總膽固醇的正常值3.12~5.20 mmol/L(120~200mg/dl),成人總膽固醇的正常值2.86~5.98毫摩/升(110~230毫克/分升)。很多人檢查中會出現總膽固醇高的情況,那麼總膽固醇高是怎麼回事?
主要有以下幾個方面。
1.阻塞性黃疸。這是説明人體膽汁排出收到阻礙,血中出現脂蛋白-X和肝內膽固醇合成亢進所致,以遊離型膽固醇的增加為主。
2.肝細胞受到損害。膽固醇的酯化發生障礙,血中膽固醇減少,在肝硬化、重症肝炎等嚴重損害時,血中總膽固醇也降低。
3.飲食不當。吃多了含膽固醇比較高的食物。攝入過多的膽固醇,引起總膽固醇偏高,這也是造成總膽固醇偏高的原因之一。
這些原因導致總膽固醇升高,可能引起心臟病,膽固醇血癥等疾病,應該嚴格按照專業醫生的指導進行,同時戒煙,戒酒,嚴格控制高膽固醇,高脂肪的食物。
總膽固醇偏高怎麼治療?
對於總膽固醇偏高的治療,昆明醫學院附屬康復醫院肝病診療中心的專家解答説,膽固醇是人體組織細胞所不可缺少的重要物質,它不僅參與了細胞膜的形成,而且是單程膽汁酸、維生素D的原料。總膽固醇偏高的治療,要從飲食和藥物兩方面來進行。
總膽固醇偏高的治療——飲食治療。日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物,包括硬殼果類,如杏仁、核桃。五穀類,蛋白水果類,果醬果凍。此外還有蔬菜類,花生、花生醬、植物性油脂及人造奶油、麪筋、豆類與豆漿、豆腐等豆製品,尤其多吃水果,水果含果膠,也能降低膽固醇。
總膽固醇偏高的治療——到醫院進行治療。引起總膽固醇偏高的原因很多,例如阻塞性黃疸、肝細胞受損,飲食不當等。總膽固醇偏高會導致高膽固醇血癥、冠心病、糖尿病、腦血栓、中風等,肝硬化。總膽固醇偏高對人體造成的危害是很大的,會誘導各種疾病的發生,所以患者出現總膽固醇偏高一定要及時的到醫院進行檢查,找出病因積極治療。
總膽固醇高的原因大家都瞭解了,所以在平時的生活和飲食方面大家都要格外的注意,應該儘量避免高膽固醇的食物,這樣才能控制總膽固醇的升高,為自己的身體健康提供更大的保障。
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