迎香穴治療鼻炎效果好嗎?
治療鼻炎可以用中醫按摩穴位,特別是對治療過敏性鼻炎的效果好,按摩迎香穴能夠治療過敏性鼻炎,在按摩時需要用大拇指,可以按摩鼻部,背部,按摩力度也要掌握。
1、揉捏鼻部
用手指在鼻部兩側自上而下反覆揉捏鼻部5分鐘,然後輕輕點按迎香和上迎香各1分鐘,每天用手指推迎香穴36—100下。
2、推按經穴
依序拇指交替推印堂 (兩眉中間)50次,用手的大魚際從前額分別推抹到兩側太陽穴1分鐘,按揉手太陰肺經的中府、尺澤、合谷各1分鐘,最後按揉風池1分鐘。
3、揉擦背部
用手掌在上背來回摩擦按揉,感覺到皮膚透熱時為度。
4、提拿肩頸
用手掌抓捏頸後正中的督脈經穴,以及背部後正中線兩側的經穴,自上而下,反覆4-6次。再從頸部向兩側肩部做提拿動作。重佔提揉肩井穴,做3分鐘,按揉肺俞穴1分鐘。
5、按揉腳下
按揉腳下的肺、氣管、支氣管、呼吸道、腎上腺和脾反射區。如有健康疑問,可到全球醫院網公眾號(webQQYY)諮詢。(責任編輯:shmily)
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