為什麼有頭皮屑
頭皮屑是我們生活中的一個常見詞,相信大家都不會陌生。許多愛打扮的朋友經常會做各式各樣的髮型,但是卻無法避免頭皮屑附着在頭髮上影響美觀。市場上針對去屑的產品也是琳琅滿目,最常見的就是各種去屑洗髮露了。頭皮屑是怎麼產生的呢,為啥會有頭皮屑呢?
一、頭皮屑產生的原因
微生物是頭皮屑產生的主要原因之一,目前認為主要是卵圓形糠秕孢子菌在作祟。這是人體的正常菌羣之一,寄生於人體的表皮,它以皮脂為食,可排泄出刺激性的副產品,加速細胞成長與更替;在某些因素作用下,糠秕孢子菌由腐生性酵母型轉化為致病性菌絲型,此時使會產生炎症反應。發生在頭皮者,就引致頭皮屑過多、瘙癢,頭皮上可見到鱗屑,略帶油膩性。此外,精神壓力、營養不均衡也會在不同程度上促成頭皮屑的形成。
頭皮屑較多的是中、青年人,兒童和老年人較少,因為中、青年人正處在生命最旺盛的時期,工作繁忙、精神壓力大、正常的作息和飲食常因工作而影響,加上環境的污染等,都會使頭皮屑增多。
二、頭皮屑的防治
有好的生活習慣要減少頭皮屑的產生,最好的辦法是改變頭皮的生長環境,使其不利於微生物的生長。改變不正常的作息習慣,少熬夜,平時飲食宜清淡,少吃或不吃刺激性食物,大便保持通暢,減輕壓力等也是行之有效的方法。
正確護理頭髮在日常生活中,一些人為了一時的舒適,不顧指甲長短,隨意在頭髮上抓撓,頭皮發癢的地方,還要加力度,不僅如此,有人還喜歡用燙水沖洗,這樣做雖然一時舒適,但卻使頭皮屑越來越多。
按摩治療按摩可改善頭部的血液循環,使新陳代謝恢復正常,同時使頭皮的附屬器官發揮正常功能,使頭皮屑逐漸減少,達到治癒的目的。其方法是:患者取坐位,用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕部來回轉動按摩,往返做20-30次,使頭皮有發熱感為佳;單手四指(食指、中指、無名指、小指)併攏彎曲成90度,從髮際處向後輕輕敲打,使頭部有輕鬆感為佳,往返5-10次。
我們瞭解了頭皮屑產生的原因,根據自己的情況在生活中多加註意,自然而然的就會減少頭屑帶來的煩惱。您也可以挑選一些適合自己的去屑洗髮露,或是遵醫囑口服缺乏的維他命減少頭屑,相信要不了多久,您的頭髮就會無“屑”可擊。
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