小孩磨牙是什麼原因引起的?該如何解決?
很多家長會發現,當小孩長到一定的年齡,晚上睡覺的時候,孩子就會不自覺的磨牙。那麼小孩磨牙到底是怎麼回事呢?該怎麼解決呢?
1、腸道被寄生蟲寄生。
為了吸收營養,寄生蟲會在人的肚子裏活動,這時,患者通常會感到噁心、嘔吐、腹痛等症狀,嚴重者還會得腸梗阻,有時還會晚上睡覺時磨牙。尤其是蛔蟲。腸道由於被蛔蟲的毒素刺激,蠕動頻率加大,使患者消化不良、肚子痛,睡眠質量不好;蛔蟲釋放的毒素也會使神經興奮,引起磨牙。同樣,另一種寄生蟲——蟯蟲釋放的毒素也會時孩子睡眠不好而引起磨牙。人們普遍認為寄生蟲是引起磨牙的禍首,但幾年來隨着人們的生活水平提高,寄生生蟲引起的小兒磨牙已經很少見了。
解決方法:患有寄生蟲病,要及時驅蟲;對於換佝僂病的孩子,要適當補充維生素D和鈣。
2、精神過於緊張。
緊張刺激的電視情節、興奮過度的玩鬧都會使孩子們精神緊張,導致海們在夜晚入睡後磨牙。或者由於長期遭受父母的責備、批評,孩子們的精神會焦慮、壓抑和不安,這也會引起夜間磨牙。
解決方法:給孩子們營造一片和諧幸福的家庭氣氛,入睡前避免讓孩子太過興奮。
3、腸胃功能紊亂。
如果晚餐吃得過飽,孩子們晚上睡覺時也會發生磨牙。因為腸胃裏還有不少食物,加重了腸胃負擔,導致睡覺時發生磨牙。
解決方法:適當控制孩子飲食,養成孩子不挑食不偏食的習慣,不要讓孩子吃太多油膩的食物。
4、營養不均衡。
現在很多孩子都有挑食偏食的習慣,這樣的習慣特別容易形成營養不均衡。由這些壞習慣引起的鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,導致晚間不自覺的磨牙現象。
解決方法:孩子們的飲食要定時定量,不能暴飲暴食,也不能偏食挑食。油膩、煎炸、辛辣的食物會使孩子磨牙加重,而且這些食物通常比較上火,孩子吃多了容易生病。家長可以把孩子不喜歡的的食物用不同的方法烹調,孩子吃的東西全面,自然吸收到不同營養,這樣子便不會營養不均衡了。
5、牙齒生長情況不良。
孩子換牙的時候,如果營養不良、缺乏鈣和維生素D,牙齒會發育不良,上下牙接觸時咬合面不平,也會導致夜間磨牙。
解決方法:去醫院檢查孩子的牙齒髮育情況,如果發現牙面不平,需磨去牙齒的高點,並配製牙墊,晚上戴後會減少磨牙。
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