延年益壽藥方有哪些
每個人都希望自己的生命能夠都活幾年,因為世界上還有太多的東西是我們沒有見過的,現在家家户户條件都好了,每家每户都開始直接奔入小康社會了,這樣家家户户都是吃得比較好的,但是吃得好不代表身體就得到了營養,有的食物大家都認為好,但是實際上是沒有任何效果的,延年益壽的時候很多人會選擇藥方來處理,那麼延年益壽的藥方有哪些呢?
1、黃芪
黃芪甘,性微温。歸脾、肺經。本品可補氣昇陽,益衞固表,利水消腫,補益五臟。久服可壯骨強身,治諸氣虛。清宮廷保健,多用黃芪補中氣,益榮血。
現代研究表明,黃芪能促進非特異性免疫功能和特異性免疫功能,增強機體抵抗力;能延長家蠶和果蠅的平均壽命,增加人胎腎和乳鼠腎細胞與人胎肺二倍體細胞體外培養的傳代數,並使每代細胞的存活時間延長。這都是對黃芪具有抗衰老作用的很好説明。
用量用法:黃芪一般用量為3-9g,重病或需要時,可用到30-120g。
單味黃芪480g,用水煎透,煉蜜成膏,每日服10g,以白開水沖服。用於體虛易於外感者。
使用注意:胸悶多怒者勿用;感冒未愈者禁用。
2、人蔘
人蔘甘、微苦,微温。歸心、肺、脾經。功能大補元氣,益氣固脱,挽救危候,可用於大病、久病之後,體虛欲脱的危重時刻;也可用於語言低微,呼吸微弱、自汗、易感冒、食少、腹脹、便溏、少氣懶言、四肢倦怠、肌肉消瘦、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈緩弱之人,即中醫所説的脾肺氣虛之證,服用人蔘可起到補脾益肺之功。
古代醫家把人蔘作為延年益壽的聖品,《本經》謂其:“主補五勝,安精神”,“明目開心益智,久服輕身延年”。故古人給予它“長命草”的美名。當今時代,風靡市場的一些抗老延年的中成藥,也多離不開人蔘。
人蔘一味煎湯,名獨蔘湯,具有益氣固脱之功效,年老體弱之人,長服此湯,可強身體,抗衰老。
人蔘切成飲片,每日噙化,可補益身體,防禦疾病,增強機體抵抗能力,且對改善老年人智力減退、記憶力消失、思維遲鈍等有一定作用。
上面內容中我們介紹了延年益壽的各種藥方,如果知道了延年益壽的藥方話,那麼平時就可以更合理的運用了,延年益壽的時候必須要合理的選擇自己平時的膳食,主要食物的營養程度,平時多吃點養生湯,用各種對身體好的藥材來熬湯喝,就可以得到健身養生的效果。
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