為什麼會煩惱?網絡搜索“煩惱”“感情”等詞最熱
十幾年前,李宗盛的一曲《最近比較煩》紅遍大江南北。這首歌之所以風靡一時,主要是因為引起了大家的共鳴。當時經濟高速發展,生活節奏也隨之加快、競爭壓力增大、多元文化相互碰撞,讓人們覺得煩心事越來越多。隨着歲月推移,原以為度過了那段陣痛期後,生活會走上康莊大道,但最近的一項數據顯示,雖然生活比十幾年前更富裕了,人們的煩惱卻沒有絲毫減少。
為什麼會煩惱?網絡搜索“煩惱”“感情”等詞最熱
我們都在煩什麼
日前,互動知識問答平台“百度知道”公佈的一項數據顯示,每天有230萬人訪問有關“煩惱”的問題。迄今為止,以“煩惱”為關鍵字的問答共有1600萬條,其中890萬條得到解決。具體分析起來,大致有以下幾個特點:
1、“感情”煩憂最熱門。
數據顯示,110萬人因“夫妻如何相處”而煩惱,緊隨其後的是“跟婆婆關係不好怎麼辦”、“兩人在一起父母反對怎麼辦”等,前十大“煩惱”幾乎全跟情感有關。可見,在講究人情世故的中國,如何處理人際關係是國人最煩的事。
2、男人煩,女人也煩。
男人的煩惱是“如何抓住女人的心”、“老婆老媽總吵架咋辦”、“女人為啥覺得其他男人好”……同樣,女人煩惱的也是這些事:“如何抓住男人的心”、“男人喜歡啥樣的女人”“男人最煩女人什麼”……有網友幽默地説,讓他們互相回答就完美了。
3、有家的煩,沒家的也煩。
當有些人為婆媳問題不勝其煩時,如何找到合適的對象,如何説服對方父母接受自己,困擾着大多數單身青年。
中國人為啥容易煩
從數據中可以看出,多數國人滿心煩惱。究其原因,首先與社會資源匱乏有關。比如為了讓孩子上好學校,擇校費、補課費等名目繁多的開銷和找關係託人,讓不少人“壓力山大”。在“僧多粥少”的狀況下,為了爭取到更好的資源,人們不得不去爭搶。在這一過程中,遇到困難自然會讓人心懷怨念。
其次,社會發展過快,要處理的問題和接納的信息比以前多,無形中增加了壓力。煩正是壓力的一種表現。
再次,外來文化衝擊讓不少人追逐利益,喪失了基本道德準則,使矛盾增多。有調查顯示,相比父輩,現代人更不守時,這是道德準則淡化的表現之一。在有人看來,自己的時間才是金錢,沒必要在乎別人。
最後,生存壓力大,如房子、養老、教育這“三座大山”讓不少人放棄夢想,迴歸平庸,更使不少人追求同質化,缺乏個性,或者原本有個性,卻因為別人的眼光和壓力放棄追求。
堅守、交流、有信念
適度煩惱能給人動力,明確自己的前進方向。
因而,在面對煩惱時,首先要承認其客觀存在性。不妨與煩惱和平共處,問問自己到底煩什麼。知己知彼,才能更快地走出煩惱。
其次,國人的煩有時是浮躁引起的。
諸多一夜暴富之類的案例讓人忽略了成功是一個積累的過程,更忽略了成功需要失敗的經驗。所以,不要因一時成敗而放棄夢想。要知道,人的成長是一個螺旋上升的過程,煩惱都是暫時的,總會被克服。保持平和,別讓自己陷入長期煩惱,困難總會過去的。
最後,常交流也是消除煩惱的好辦法。
將自己的不滿和委屈發泄出來,有助平復情緒。跟年長的人交流還可以學習其人生經驗,讓自己更堅強。
需要提醒的是,如果煩惱過多,影響工作,就要諮詢心理醫生了。
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