小資女小心這些心理疾病!
小資女小心這些心理疾病!
1、憂鬱症:小資大多還是有才的,鋼琴彈得、小提琴拉得、弄弄古典詩詞也在行,所以總在“天生我才無處用”的顧影自憐中。她們的口頭禪是:“人家傷感死了。有一天上帝終會讓她們得償的,在傷感中死去。
2、安逸而死:除了打麻將和睡覺找不到別的生活樂趣,存摺基本不動,腦袋基本不用。因為長期“兩耳不聞窗外事,一心只看小資書”,導致目光短淺,如養在深閨的十二樓的女人,一是落後於時代,為時代所淘汰,二是落後就要捱打,被強人逼死。古人云:“生於憂患,死於安樂。”信之!
3、心力衰竭:對於社會生活表現出極大的無興趣,對於縱情享樂,表現出巨大的興趣。見到好玩的好像總有用不完的體力需要發泄,上酒店、登山、郊遊,任何遊玩的機會,她們一律報到。要飆車,要蹦極,要開PARTY,要沒完沒了發短信。唉!終不免心肌勞損而逝。
4、網絡中毒:網上戀愛、網上情人、網上約會,她們自要爛熟。閒時到聊天室裝裝純情發發浪,到BBS裏搗搗亂,十分瘋狂全佔,一點兒正經沒有。
5、孤獨症:她們最欣賞的話是“在路上”,所以一生都在尋找。她們不喜歡望星,熱衷追星,見到優秀的異性是要追的,追到手之後再怎麼辦,就不是新新人類的事了。他(她)們的愛情原則是:只愛一點點,只愛陌生人,只愛不言婚。小資男人認為好女人永遠是別人的老婆,小資女人認為這世上好男人已經死光了,剩下的不是懦夫就是色狼。所以最終的結局是兩種:或像王小波在大叫一聲後滿腔悲憤地死去,或像張愛玲悄無聲息地死在美國的客舍裏。只有一點相同:都太孤獨。
九種方法養成健康心理
方法一:建立多種人際關係,要與人為善,樂於與人交往,和他人建立良好的關係。
方法二:堅持獨立、愉快的生活方式。
方法三:制訂一些短期的小目標,比如第一年學長笛,第二年學網球等,總之,不要讓自己百無聊賴。
方法四:對許多事情“順其自然,為所當為”,即使當夫妻感情或事業等出現危機,也不要着急先作決定。
方法五:善於自我調節,為了保持自己的良好情緒,女性朋友應該學會至少一種自我調節方法,諸如接觸那些温暖、柔和而又富有活力的顏色,如綠色、粉紅色、淺藍色等;走進大自然,讓大自然的奇山秀水來震撼你的心靈,這些美好的感覺往往是良好的情緒的誘導劑;欣賞音樂,多接觸陽光同樣會使你心情愉快。
方法六:改變自我,人在安定的生活中,往往覺得沉悶、沒有生機、提不起精神,如果適時地對穩定的習慣做些小的變動,就會有一種新鮮感。
方法七:要勞逸結合,女性朋友要權衡好努力工作與積極而有意義的休息的關係。
方法八:善於適應環境,面對現實。
方法九:要及早就診,一旦出現上述心理疾病,自己無法進行調節時應該儘快尋求心理醫生或者專科醫生的幫助,以免貽誤病情。
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