泡澡對皮膚好不好
夏天到來之際天氣非常炎熱,這個時候呢,我們的身體就會大量的出汗,搞的身體總是粘粘的,通常很多人喜歡泡澡,泡澡可以解除身體的乏力,還可以有效的去按摩身體,不過長時間的泡在水裏對於自己的皮膚好嗎,很多人覺得經常泡澡很好,那麼長時間泡澡對皮膚好嗎,經常泡澡有什麼好處?
經常泡澡的好處
一般人大概認為泡澡只能達到潔淨肌膚的效果,但卻不知道泡澡藴含着強大的健康威力.通過泡澡,皮膚的神經細胞能感受到高温及壓力的刺激.會將這些訊息傳遞給大腦.此時大腦會將知覺分類.進行一連串的傳送引導刺激體內深層的循環機制,此時身體內的細胞就會全體總動員起來,進而促進體內循環,加速新陳代謝(俗稱排毒),消耗熱量,達到改善體質與消脂減重的效果.泡澡的高温也有如熱敷的效果,亦可促進血液循環、鬆弛緊繃的肌肉,有消除腰痠背痛與治療風濕的功能。
此外,當身體一旦舒解開來,心靈自然也能得到相對的放鬆,所以泡澡對因工作忙碌而失眠、焦慮或憂鬱的現代人而言,還有緩和緊張情緒、幫助睡眠的功效。當身心都處在良好的狀況時,身體的抵抗力當然也會跟着提高,所以只要善用泡澡配方,即使是面對逐漸轉涼的秋冬,也不怕感冒、SARS或其他疾病的威脅了。
泡澡時的高温也可去除皮膚上的贓污及老舊角質細胞,加上沐浴後的保養,可增加肌膚水嫩的效果;若泡澡的同時順便按摩身體,還能有效地達到豐胸和塑身的目的哦!
上文介紹了泡澡對皮膚好嗎,首先泡澡對於皮膚非常好,還可以有效地按摩自己的身體,泡澡還可以使身體舒緩心靈放鬆,所以多泡澡是非常不錯的,並不會對皮膚有太大的影響。
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