泡腳能去濕嗎
很多人都習慣了在睡覺之前泡一泡腳,因為這樣有助於人們的睡眠,並且也緩解了一天的工作壓力。所以泡腳也是一種養生的方法,但是很多人都想要知道的就是泡腳可不可以去濕呢?那麼接下來就請權威專家為大家講解一下吧。
中醫指出,夏季泡腳可祛暑濕,因為夏季多暑濕,暑濕影響脾胃,脾胃不好容易引起消化不良、肥胖等症,因而建議採用泡腳祛除暑濕法,另外,還提出,家庭足浴的宜忌,因而大家夏季在選用泡腳祛暑濕法時,一定要多加註意。
夏季泡腳可祛暑濕
夏季暑多夾濕,脾最怕濕,濕氣阻滯在脾胃,就會出現沒胃口、愛犯困、沒精神等表現。夏季人體陽氣最旺盛,用温水泡腳(足浴)能更好地刺激經絡,振奮人體臟腑機能,有助於祛除暑濕,預防熱傷風,讓人精神振奮,增進食慾,促進睡眠。先天脾胃不好的人更適合。從經絡角度來説,雙腳是人體穴位最密集的部位之一,存在與各臟腑相對應的反射區,脾、胃、肝、腎等重要臟腑的經脈都經過此,泡腳時通過經絡傳導,也能達到臟腑保健效果。
不同中藥足浴適應症不同
夏季祛除暑濕還可用中藥藿香煎汁泡腳,取藿香30~50克放入2000毫升水中用武火煎煮40分鐘,再用文火煎至1000毫升,取汁後再加水2000毫升煎至1000毫升,將兩份藥汁放在盆中,浸泡雙足,藥液以泡過足踝為度,在浸洗過程同時進行足部按摩。
不同的中藥煎汁足浴,有不同的適應症,如頭暈、頭痛、失眠、耳鳴、感冒、濕疹足癬、風濕性關節痛、足跟痛、腰痛及坐骨神經痛、高血壓、糖尿病等,應結合自己具體情況請有臨牀經驗的中醫生開具足浴的中藥處方。
以上就是為大家帶來的關於泡腳能不能去濕的相關文章了,看了以上文章之後相信大家也都知道泡腳帶給我們的好處了,所以平常的時候記得多泡泡腳哦,在水裏加上一些藥材還會治療各種疾病哦。
-
如何泡腳養腎呢
如今養腎的方法是越來越多的,所以很多人們都會陷入很多種選擇當中的,根本不知道自己選擇的養腎方法是否是最合適自己的,或者是會否給自己的身體帶來一些副作用,其實還是要根據自己的病情狀況來判斷的,不過最好的方法基本上都是泡腳的,如果是經常泡腳的話對於自己的身...
-
中醫如何調理身體呢
我們經常説,身體是革命的資本,擁有健康的身體,才有更好的條件去追求夢想。然而在現實生活中,不少朋友的身體都比較虛弱,尤其是一些快不如中老年的一些朋友,那麼很多朋友都想到通過運動或者中醫上的一些方法進行調理,但是對於中醫如何調理身體的卻不是十分清楚,那麼下面...
-
眼睛出現黑影的對抗方法有哪些呢?
很多人在平常的生活中都出現過眼睛出現黑影的情況,但是卻不知道應該怎麼辦?事實上針對眼睛出現黑影的症狀其實有很多的對抗方法,那麼到底相關的治療方法有哪些呢?下面讓我們一起來看吧:對抗方法:1、有規律的休息,避免長時間用眼:每過一個小時,眼睛離開電腦,放鬆休息一下...
-
吃什麼能淡化皺紋呢
臉上長皺紋代表肌膚的衰老,這是女性朋友最不能接受的一個殘酷現實,隨着人們年齡的增長,肌膚衰老是很正常的現象,但是很多時候完全可以延緩衰老的,這就要看平時對肌膚的保養狀況如何,而且飲食是否合理等,都是不可忽視的,那麼吃什麼能淡化皺紋呢?首先是豬皮,可以使豬肉上的...