活血化瘀清熱解毒怎麼辦
在炎熱的夏天,由於氣温高而導致的上火淤血也是時有發生的,常比表現的症狀就是胸口痛,喘不上氣來,嘴脣發青發紫。那麼就需要活血化瘀,活血化瘀清熱解毒主要是採用了我們生活中消散的方法,能夠通過治療的方法來達到疏通血脈、調經止痛的作用。那麼下面我們就瞭解一下活血化瘀清熱解毒怎麼辦?
中醫處方(一)
【辨證】瘀血阻滯,日久化熱。
【治法】清熱解毒,活血止痛。
【方名】解毒活血湯。
【組成】銀花30克,玄蔘20克,當歸20克,丹蔘20克,紅花10克,蒲公英10克,紫花地丁10克,制乳香7.5克,制沒藥7.5克,生甘草5克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【出處】葉漢幟方。
中醫處方(二)
【辨證】寒濕入絡,氣血瘀滯。
【治法】温經散寒,活血化瘀,去腐生肌。
【方名】回陽通脈飲。
【組成】黨蔘15克,白朮15克,當歸15克,黃芪25克,乳香10克,沒藥10克,熟地20克,炮姜5克,肉桂5克,附子5克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【出處】徐淑芬方。
運動是最單純、有效的活血方式,可以改善血液的高凝狀態。每日用半小時左右活動筋骨,促進血液循環和機體代謝,可明顯改善不適症狀。血淤體質在精神調養上,要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢,有利血淤體質的改善。反之,苦悶、憂鬱則可加重血淤傾向。多做有益於心臟血脈的活動,如太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內養操、保健按摩術等,以全身各部都能活動,助氣血運行為原則。還可按摩膈腧、血海、合谷等穴。
活血化瘀清熱解毒的方法,是多種多樣的,為了儘可能減少對我們人體的副作用。採用的方法是食療或者是中藥調理的方式,當然還需要注意日常的飲食習慣才行。平時不能吃過於油膩的食物,不能吃煎炸類的食物,也不能吃辛温助熱的食物。
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