每天早上洗頭好嘛？

大多數的人為了自己一天能夠有個新的開始，都喜歡早上洗頭髮，保持自己的形象。有的人就會問小編，早上洗頭髮好不好？但是一般在洗頭之後，許多人會容易出現一定的身體不舒服的情況，甚至會覺得噁心，並且長此以往對身體也有一定的損傷。小編接下來想給大家解説一下早上洗頭髮的問題。

早上洗頭好不好？

早上洗頭不好，因為早上人剛起牀，血液循環還沒有恢復到正常水平。血液運行比較緩慢，當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。

尤其是在寒冷的冬季早上洗頭，早上洗頭之後頭髮上仍然殘留着大量的水分，早上洗頭這些水分沒有擦乾，並且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放着，這時候水分很用以進入毛孔，很容易使得、腦部遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此早上洗頭，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痺。

如果您有晚上或早晨洗頭的習慣，一定要記得洗完頭後擦乾頭髮或者吹乾頭髮之後再出門。也提醒你的愛人注意，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛進入體內，造成罹患頭痛、頸腰背痛的後果，甚至引發一些疾病。

早上洗頭會導致的三件悲劇

(1) 導致頭皮異味、掉髮與發癢

頭皮上分佈許多皮脂線與汗腺，一整天下來，阻塞在頭皮上的皮脂及汗水等髒污多得驚人，在頭皮殘留污垢的狀態下睡着的話，就算在黃金時間入眠，也無法讓細胞呼吸與重新生成。

此外，早上洗頭會讓細菌與頭蝨容易繁殖，嚴重的話會導致頭皮異味或發炎等症狀，掉髮或發癢的情況也會變多。趁着晚上洗頭，將堵塞在頭皮的髒污清洗乾淨十分重要。

(2)長不出健康的頭髮

據説頭髮生長的時段是凌晨3：00～早上9：00之間。這段期間內，毛孔處於打開的狀態，若洗頭的話，不管怎麼清洗洗髮精容易殘留在毛孔中，此舉會傷害發根，導致掉髮及毛髮變細，是妨礙健康頭髮生長的原因。

(3)頭皮易受紫外線的傷害

頭皮的油脂有防止紫外線的功能，據説洗髮六個小時後才會分泌，也就是説，洗髮後馬上出門的話，頭皮容易受到紫外線的傷害。

以上的主要內容，除了在洗頭的時候，要選擇一個適當的時間以外，大家也要注意，同時在洗頭的時候，也要選擇適合自己的洗髮水護髮素，這兩個是最主要的，也是密不可分的，還有如果想要柔順的頭髮，大家在平時要注意好減少燙髮染髮的次數。