手部刮痧的好處有哪些呢
相信針對很多長期居住在比較潮濕的環境中的朋友來説,經常都會出現一些腰痠背痛,四肢乏力的現象。其實這就是因為潮濕的環境會讓他們體內聚集更多的濕氣,從而也就不利於身體的健康。可以通過刮痧來很好地緩解這一症狀,那麼手部刮痧的好處有哪些呢?面對這個疑問,接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。
刮痧的方法有很多種,身體不同的部位刮痧可以起到不同的功效和作用,所以我們必須深入瞭解一些刮痧的知識才行,那麼手部刮痧的作用是什麼呢?
手是人體的縮影,我們全身的五臟六腑在手上都能找到相對應的位置。那麼針對“秋燥”中最常見的呼吸系統疾病,我們該刮哪裏來緩解和預防呢?
這時候我們刮一刮大拇指有很好的保健作用。這個大拇指走的是肺經,那也就是説大拇指跟肺臟相連,所以要保護我們的肺臟可以刮一刮大拇指。
肺經上的穴位,主治呼吸系統的毛病,比如:咳嗽、喘息、咽喉腫痛、外感風寒等。所以呼吸道有炎症或者感冒的人都應該刮一刮大拇指。
手部刮痧主要在第二掌骨部位,也就是是食指與手背連接的那一段骨骼。這段骨骼代表我們的整個身體器官。手持刮痧板,垂直按壓在第二掌骨,按壓第二掌骨的橈側面,也就是身體的側面,(掌心部位代表身體前面,掌背代表身體背部。)想查臟腑問題,刮試時刮痧板向手心內處傾斜;查背部問題可以向手背處傾斜。
以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了手部刮痧的好處,在此我衷心希望應廣大朋友們能夠認真閲讀上面的內容,這樣心中對於這些好處才會有更深刻的認知和更熟練的掌握。當然我也想再提醒大家的是,刮痧並不是一項簡單的操作,所以我們在進行這項操作的時候一定要到一些正規的場所。
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