吸煙可以誘發老年痴呆症
痴呆,又叫失智症,是一種慢性進行性疾病,最終會導致患者喪失認知能力。最常見的痴呆是老年痴呆症。血管性痴呆緊隨其後,佔痴呆總數的20%。老年痴呆症,顧名思義,與年齡有關。85歲以上的老人中,幾乎有一半患有老年痴呆症。老年痴呆症可引起死亡,也是導致老年人死亡的第七大誘因。可悲的是,到目前為止,還沒有治療老年痴呆症的辦法,藥物充其量只能起到廷緩疾病的作用。
吸煙可以誘發老年痴呆症
吸煙可以誘發老年痴呆症
幸運的是,某些措施可以幫助人們遠離老年痴呆症,其中包括堅持鍛鍊、經常用腦、保持血壓正常、增加體內“好膽固醇”的含量、降低“壞膽固醇”的含量,保持健康體重、健康飲食、避免或控制糖尿病、不酗酒、經常服用他汀類藥物以及戒煙等。一項研究表明,吸煙者患老年痴呆症的機率是非吸煙者的3倍。因此,如果你不想得老年痴呆症,最好不要吸煙。
吸煙是導致第二大類痴呆症——血管性痴呆的主要原因。血管性痴呆是由於動脈變窄或堵塞大腦缺血造成的,嚴重的中風有時也會誘發痴呆。然而,在大部分情況下,一連串輕微中風也會慢慢損傷腦組因此,血管性痴呆又叫多發梗塞性痴呆。梗塞指的是局部組織因血液供應阻斷而導致的壞死。這一連串的輕微中風有時並不會像嚴重中風那樣留下後遺症,也不會造成癱瘓。與老年痴呆症不同的是,血管性痴呆症患者的心智衰退往往是逐漸的。
如何戒煙
l、兩餐之間喝6-1.8杯水(大概一升開水),促使尼古丁排出體外。
2、每天洗温水浴,忍不住煙癮時可立即淋裕。
3、在戒煙的5日當中要充分休息,生活要有規律。
4、飯後到户外散步,做深呼吸15—30分鐘。
5、不可喝刺激性飲料,改喝牛奶、新鮮果汁和穀類飲料。
6、要儘量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。
7、可吃多種維生素B羣,能安定神經除掉尼古丁。
-
慈溪悦爾醫美易可美新肌瓶修復練習 心機變美
冬季謝幕春季來臨,馬上就要到露胳膊露大腿、戳戳誰的肌膚更好的時刻了,各位準備好了嗎?美白精華、淡斑精華、換膚面霜還有防曬霜還有。。。。。你呼啦啦一頓操作,結果效果有限還是比不過人家,別再猶豫趕緊花點心思選擇更好的嫩膚煥美方案吧,不想費腦,又想找到適合自己...
-
渾身癢是怎麼回事,老人渾身起疙瘩渾身癢是怎麼回事
渾身癢是怎麼回事?渾身瘙癢見於兩種情況,一種是全身皮膚瘙癢,僅限於皮膚瘙癢,另外一種是某些疾病的情況下出現皮膚瘙癢。全身只限於皮膚瘙癢有以下兩種情況:1、有皮疹:見於瘙癢性皮膚病,比如説接觸性皮炎、濕疹、過敏性皮炎、蕁麻疹,跟過敏相關導致的,可以口服抗組胺藥...
-
PCC1是否已經有“藥”了?現在有賣嗎?
2021年年底,湯臣倍健聯合中國科學上海營養與健康研究所、巴克衰老研究所和梅奧診所等,共同研究出了一種新型抗衰老物質。科研人員發現,某種特定葡萄籽提取物“PCC1”能夠改善衰老相關分泌表型(SASP),並且能夠有效清除衰老細胞。這項重磅研究成果也被收錄在了科學界頂...
-
白癜風醫生白淑芳:白癜風提高免疫力3法:掌握一下提高抵抗力,加速恢復!
很多白癜風患者普遍有免疫力低下的現象,提高患者的免疫力,對於白癜風白斑的治療有很大的幫助,那白癜風平時怎麼提高免疫力呢?飲食方面我們知道白癜風的病因與飲食有很大關係。在臨牀診斷和治療中,大量白癜風患者的發病或傳播是由飲食不當引起的。同時,我們也知道白癜...