簡單8種護膚小技巧
簡單護膚小技巧:
1、雙重洗臉
皮膚的清潔非常重要,尤其是面部肌膚的清潔,一旦你忽視了臉部的清潔,第二天你會很明顯的看到膚色的暗沉,説不定一個痘痘就冒出來啦!jms也肯定最怕痘痘的滋生啦!所以jms一定要注意洗臉哦!入睡前須把皮膚清洗乾淨,清洗時先把清潔霜塗在臉上,然後再用面紙卸粧,卸粧後一定要用香皂洗乾淨。
2、常按摩皮膚
或許我們對皮膚按摩會比較少,只是偶爾的有時間就對皮膚待遇好點。但是按摩對肌膚是大有好處的哦,可使我們的皮膚更細膩光滑呢!so有時間就對我們的皮膚進行按摩吧,別偷懶啊!儘量選擇香料少的洗臉香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫塗在臉上,以中指與小指按着由下往上,然後由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住,按摩後一定要用清水洗乾淨。
3、多吃美容食品
對於吃嘛,這可是所以女人共同愛好呀,呵呵,而且都是些垃圾食品呢。雖説垃圾食品對我們不好,好吃也沒辦法,我們沒有能力抵禦它!但這裏可不是,我們是要吃些對美容有幫助的食品哦!日常膳食中要多吃點美容食品,如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤,還有健美和防皺作用。
4、用好醋
醋,我一直知道它對美容是有好處的。曾經聽説用水添醋可以美白牙齒,so我用了一段時間的醋刷牙,但是那個味實在是有點怪(因為我是不喜歡吃醋的),沒堅持幾天就放棄了,當然效果也不是很好啦!這裏我要講的是醋對皮膚的美容作用。醋有一定的美容作用。其方法是:在温熱的洗澡水中加適量的醋,洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升,加温水300毫升洗頭,可治療脱髮、頭屑和頭皮發癢。
5、睡前飲杯冷開水
大家有沒有睡前喝水的習慣啊,我沒有,而且同學説睡前喝水早上醒來臉會浮腫的,我們是更加望而卻步呢!但是美容大師認為,這一杯冷開水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時,這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。所以jms可以試試哦!
6、在空調室內工作宜多飲水
很多jms肯定是在空調室裏面工作,在空調室中雖説很舒服,但更應該注意我們的皮膚保養啦!冬季,空氣中所含水分極少,而在空調室內工作。人們的肌膚更易乾燥,遠比季節變化引起的乾燥嚴重得多。每小時喝一杯水,皮膚便不致於乾燥。
7、用桔皮水洗澡
一直知道桔皮是很有用處的,以前感冒了經常喝用幹桔皮熬的桔皮水,對感冒特別有效!現在知道用桔皮居然能夠美容,不錯,以後吃完桔子可以留下桔皮!洗澡的時候,把它裝在紗布袋子裏,泡在浴缸的水中。
8、正確使用護膚品
護膚品相信大家都是在用的,可是塗抹護膚品的時候也是有方法的哦!精華、乳液還是水類、霜類的護膚品,最好都在塗抹前用雙手揉搓10下,用手温給護膚品加熱,然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後,再揉搓10下,輕輕按壓全臉,幫助提高吸收,你的小臉會更紅潤健康哦!
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