一直打嗝不止怎麼辦
相信我們每一個人都遇到過打嗝不止的情況,雖然打嗝並不算是一種疾病,但是如果是打嗝一直都制止不住的話也是非常的煩人的,尤其是在吃飯的之後,如果是一直打嗝,還會影響到人們的飲食。因此,面對一直打嗝的情況,您不妨學習一下小妙招,可以解決一直打嗝的問題。
想要知道一直打嗝怎麼辦,首先請您瞭解一下為什麼會打嗝,打嗝是因為腸胃或者是胸膈受到了某些刺激所導致的,比如説受涼或者是飲食過快等。
打嗝不需要看醫生,採用下述方法就可以解決:
1、喝水彎腰法
喝幾口温開水,慢慢嚥下,並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內部温暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時,用一塊乾淨紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
3、採用深呼吸的方法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食,作幾次深呼吸,往往在短時內能止住。
呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、按摩有效治呃逆
取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按端前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
上述就是為您介紹的一直打嗝不止怎麼辦的解決方法,其實民間還有一種治療打嗝比較有效的方法,就是驚嚇,比如説趁着打嗝的人不注意,嚇他一下,或者是採用其他的方法刺激打嗝人的情緒等,不過對於有心臟病的人這個方法禁用。
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