牙齒想告訴你的7件事
突然牙痛——當心齲齒。
克拉姆博士表示,吃東西的時候如果一顆或多顆牙齒突然疼痛,可能是已經出現齲齒。口腔中有一種特殊的細菌可將食物中的糖轉化成酸,導致齲齒。牙齒上的小洞越深,牙齒就越敏感,最終導致齲齒。如果牙痛偶爾發生而且不侷限於某個點,通常無需擔心。
牙痛超過1周——睡覺磨牙。
美國加州美容整形牙科專家雪莉·沃思博士表示,如果牙痛超過1周,可能是磨牙症(睡覺時習慣性磨牙或醒着時無意識磨牙)所致。佩戴防磨牙護齒套可有效防止夜間磨牙。沃思博士表示,持續牙痛伴有牙齦或腮腺腫脹,則可能是牙齦膿腫所致,應看牙醫。
牙齒髮黃——喝茶不漱口。
牙齒髮黃通常並非是嚴重牙病的症狀。沃思博士表示,咖啡、茶或其他深色飲料都可能會導致牙齒髮黃。喝完此類飲料最好立即漱口。另外,使用美白牙膏及洗牙都有助於改善牙齒髮黃問題。
牙齒鬆動——刷牙不正確。
克拉姆博士表示,牙齒鬆動是牙周病典型的後遺症,因為牙周病容易導致牙齒和下巴骨質流失。清潔牙齒正確方法包括:每天刷牙兩次、用牙線清潔牙縫、每年洗牙兩次等。如果無法做到這些,就容易形成牙菌斑,進而形成牙結石,傷及牙齦及牙齒,導致牙齒鬆動。
牙齦出血紅腫——當心牙周炎。
美國紐約整形牙科專家皮爾·里布博士表示,牙齦出血紅腫症狀持續一兩天,不用過於擔憂,常刷牙及使用牙線清潔牙齒即可緩解症狀。然而,激素變化或細菌感染導致的牙周炎等,也會導致牙齦出血紅腫,最好看牙醫。
牙齦疼——牙刷毛太硬。
克拉姆博士表示,如果吸入冷氣、喝熱飲或冷飲時牙齦疼痛,則可能是齲齒、牙齦萎縮。細菌感染、磨牙症及用硬毛牙刷用力刷牙等都容易導致牙齦萎縮和牙根暴露。若疼痛處出現紅點或白點,持續1周以上,務必去醫院檢查。
牙齦潰瘍——少吃酸、辣、燙食物
。沃思博士表示,酸、辣、燙食物吃得太多容易導致口腔出現潰瘍。如果潰瘍疼痛感兩三天就消失的話,則沒太大問題。如果潰瘍持續時間長,則可能是缺乏維生素A的信號,建議多吃些富含維生素A的菠菜、胡蘿蔔等食物。
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