你的性格容易得癌症嗎
近日,首都醫科大學肺癌診療中心主任、首都醫科大學宣武醫院胸外科主任、中國癌症基金會控煙與肺癌防治部主任支修益在接受《中國科學報》記者採訪時表示,"癌症性格"這一提法很早就有。
支修益告訴記者,癌症的發生是和情緒、性格有關的,但是在腫瘤防治科普宣傳中"性格"+"癌症"如何去稱謂、怎樣表述更準確,到目前,國際抗癌組織尚沒有正式規定。
具有"癌症性格"的人,在正常狀態下身體一般不會出現問題,但是一旦遇到負性生活事件,包括婚姻情感出現危機、工作事業不順利、家庭成員突然故去等,這些內向性格、鬱悶性格、抑鬱性格等帶有"癌症性格"的高危人羣,免疫功能就很容易受到影響,腫瘤監測功能和細胞凋亡機制的循環被中斷,導致機體出現異常細胞並且不受監控。
近年來,北方地區遭受空氣污染和霧霾天氣,使人們開始關注室外的大氣污染和室內的空氣污染對健康帶來的危害。支修益認為,其實,還有另外一種污染也在影響我們的健康,那就是具有 "癌症性格"的"心理污染"。
談到致癌因素,哈爾濱醫科大學附屬腫瘤醫院腫瘤內科副主任醫師李志偉告訴《中國科學報》記者,"癌症性格"從臨牀免疫學角度講有一定道理,人在情緒低落、消沉、沮喪等悲觀情緒影響下,整個免疫系統會受到影響。"但同時也不能忽視遺傳因素以及基因層面的變異導致癌症這一更為重要的因素。"李志偉補充道。
關注一個被"氣"出來的病
世界衞生組織倡導的四大健康生活方式之一就是"心理平衡",當心理出現問題時也會導致軀體不健康,同樣,癌症的發生發展和不良情緒和偏執內向性格有關係。
支修益指出,臨牀中,接觸到的許多癌症患者都有心靈創傷的經歷,他們外在的性格表現不完全,非常內向或偏執孤僻,有些人看起來很豪爽,好像很外向,但是卻性格矛盾,往往"把陽光的一面送給了社會,回到家自己獨守苦悶或向家人發火";有些人是"有事自己扛",愛鑽牛角尖。長此以往,機體的免疫系統就會受影響,疾病自然就會乘虛而入。
因此,具有"癌症性格"的人羣,當遇到突發的負性生活事件後,患癌的機率要比那些性格開朗、善於溝通、不管痛苦還是快樂都願意與他人分享的人羣要高得多,因此,情緒是否能得到宣泄是很重要的。
以肺癌為例,第三次全國居民死因調查結果顯示,腦血管病、惡性腫瘤是我國前兩位的死亡原因。其中,肺癌的死亡率在我國男女人羣中均居惡性腫瘤之首。根據這一調查結果,支修益表示,中國抗癌協會科普宣傳部將聯手中國癌症基金會控煙與肺癌防治工作部,在2015年將繼續推出"讓社會關注一個被氣出來的病",呼籲全社會共同關注大氣污染、霧霾天氣和pM2.5;關注室內空氣污染包括煙草煙霧污染、廚房油煙污染和房屋裝修裝飾材料帶來的室內小環境污染;提醒廣大百姓還要關注"心理污染",保持心情愉快,不要總生悶氣。同時,要重視定期參加健康體檢,同五"氣"密切相關的高危人羣,更要重視肺癌篩查和深度健康體檢,胸部CT可以發現早期肺癌。
支修益反覆強調,長時間生悶氣、不健康的生活方式,不僅是癌症的誘因,也是所有疾病的誘因。
心理健康是健康的重要部分
每個人在社會中,都不能保證所有的事情都完全令自己滿意,關鍵是在遇到不高興、不愉快的事情,或遇到突發的負性生活事件時,要學着去化解。支修益表示,不管什麼時候,任何事情甚至是不幸都有可能會發生在任何人身上,但是好的性格有利於讓自己儘快解脱和修復。
當今的快節奏生活,要求高效率,每個人都面臨生活和工作的壓力,李志偉告訴記者,腫瘤的發病恰恰與壓力相關,甲狀腺、乳腺等這些與內分泌相關的器官會發生病變,罹患甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌的風險會加大。
支修益也強調,面對來自工作和生活的壓力,大家要多交一些朋友,當遇到負性生活事件時,就會有一個可以有效溝通、發泄、調整的環境。
另外,一旦由於負性生活事件導致輕度抑鬱的時候,需要心理醫生早期介入,不要等到抑鬱程度加深、得了重度抑鬱甚至出現癌症的時候,才想到讓心理醫生介入參與治療。
支修益呼籲,針對"癌症性格",要重視加強心理衞生方面的指導和介入,對軀體疾病和心理疾病進行多學科綜合預防、綜合診斷、綜合治療,讓心理調理、心理諮詢、心理治療參與進來。
1948年世界衞生組織明確規定:健康不僅是身體沒有疾病,而且應當重視心理健康,只有身心健康、體魄健全,才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
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