經常感覺口乾是怎麼回事?
經常感覺口乾是怎麼回事?
經常感覺口乾是怎麼回事?
口乾是十分常見的情況,一般在鹹味的東西吃的較多,天氣炎熱,出汗較多而喝水又較少的情況下出現,這個非常正常,及時飲水就能解決,不成問題。但如果長時間口乾,喝了水很快又渴,需要大量飲水,甚至飲水不能解渴,這就要引起重視。首先要除外糖尿並乾燥綜合徵,可以找醫生看看,做相應的檢查就能明確。春季口乾非常常見,我最近從臨牀來就診的患者中統計,問診有口乾的約佔70%-80%,這是由於氣候因素導致的,春季是自然界陽氣升發的季節,氣候由寒轉温,春季又多風,風盛則燥,再加上華北地區今年2、3月降水極少,氣候非常乾燥,大多數人都有點口乾的感覺。
口乾是人的一種感覺,是體內津液缺乏的一種信號,提醒人們應及時補充水分。
中醫認為人體津液的代謝與胃腸的吸收、脾的轉輸、肺的佈散,腎的蒸騰氣化有關,任何一個環節出現問題都可能導致口乾。體內津液的不足有多種情況,有的是絕對不足,如鹽份攝入過多飲水較少,大汗,腹瀉等。還有一種情況是體內本身並不缺水,甚至體內水很多,但就是口渴,這也分很多情況,比如肝硬化腹水的病人,水腫,腹內有很多水,但舌紅少津,患者口很渴,我們把這種情況稱為旱澇不均。可能很多人對於中醫氣化理論不瞭解,我可以舉一個實際例子來説明,有一患者30歲左右,女性,體胖,經常口乾,特能喝水,每天飲水量在3暖壺以上,後來經過一段時間的體育鍛鍊(快走)之後,飲水量明顯減少,只需1暖壺以內,也不覺口渴。大家想想這是什麼原因呢?鍛鍊之前患者體胖,舌體胖大,鍛鍊之後,患者健康狀況明顯改善,這説明之前的缺水是假性缺水。中醫認為,人體內水液的代謝需要腎氣的蒸騰氣化,脾的運化轉輸,肺的宣發佈散,以三焦為氣化的通道。如果腎氣蒸騰氣化能力減退,儘管體內水液很多,但津液不能上達於口,人也會感到口渴。這好比我們鍋裏水很多,但鍋底只放了一支蠟燭來燒水,水蒸汽就很少,就會發出缺水的信號。中醫認為動則生陽,通過合理運動,人體陽氣能夠發揮正常的蒸騰氣化作用,體內的水分得到正常佈散,不需要喝很多水,也不會感到口渴。
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