腿腳無力發軟怎麼回事?可能是肌肉狀態不好!
隨着下半年的到來,中秋、國慶等節日的紛紛報道,很多人都會在節日裏給父母或其他長輩準備一些禮物。而平常比較關心老人的朋友,大多都很想知道老人腿腳無力發軟怎麼回事、買點什麼可以改善這個問題。在眾多營養品裏面,到底哪些對老人的腿腳比較有好處?這就要先搞清楚老人腿腳無力發軟怎麼回事。
老人腿腳無力發軟怎麼回事?首要關注肌肉狀態!
老人腿腳無力發軟怎麼回事?以往很多人都認為老人腿腳無力是缺鈣導致,給老人準備營養品的時候只關注補鈣方面,但隨着大眾對老年人健康問題了解得越來越深入,很多人就發現老人腿腳無力除了缺鈣這個原因,還有可能是肌肉流失所導致。無可厚非,補鈣對骨骼健康是很有好處的,但是對於經常感覺腿腳無力的老人來説,只擁有健康的骨骼是不夠的,如果老人肌肉流失嚴重,骨骼便得不到穩定的保護,繼而容易出現骨骼脆弱、腿腳無力,甚至是容易摔倒發生骨折問題。
老人腿腳無力發軟怎麼回事?關注肌肉含量很重要!
在瞭解老人腿腳無力發軟怎麼回事以後,不少精明的朋友都會比較關心老人的肌肉健康問題,在預防肌肉流失、增強肌肉健康方面,HMB是目前應用得比較多且有效的成分,又叫β-羥基-β-甲基丁酸鹽鈣,是支鏈氨基酸亮氨酸的活性代謝產物,它能促進蛋白質合成和減少其分解, 有助於提高耐力的新型營養補劑。目前市面上含HMB的產品也有很多,國內已經有公司將HMB應用於各項營養品,根據《食品安全法》和《新食品原料安全性審查管理辦法》,在2017年5月31日,江陰技源藥業有限公司申請的β-羥基-β-甲基丁酸鈣(衞食新申字(2015)第0007號)已通過行政許可,經國家衞生和計劃生育委員會審查通過並已公告,所以想要孝敬老人的朋友,現在在營養品上也有了更多的選擇。
老人腿腳無力發軟怎麼回事?老人的肌肉流失嚴重,同時也可能會伴有骨質疏鬆等狀況,所以在日常飲食中需要注意營養均衡,並堅持進行體育鍛煉,此外,適當補充HMB和鈣也是改善老人腿腳無力的有效途徑。在要孝敬老人之前,可以多瞭解一下老人腿腳無力發軟怎麼回事,根據老人的具體狀況為老人選擇對應的營養補充劑。
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