老人劇烈運動後氣短怎麼解決?
很多老年人因為年齡的增長和身體的退化,所以在運動之後經常會出現心扉衰退而導致的氣短現象,對於一些年輕人來説多半是因為過度勞累的問題,但是對於很多老年人來説也是一些疾病的表現,需要及時的採取一些措施應對,那麼,劇烈運動後氣短應該怎麼辦呢?我們來看看吧!
一般情況下較為常見的是生理性氣短,很多時候,老年人過度運動或者勞累後出現氣短胸悶症狀,如果休息一會之後減輕或者恢復,就是生理性氣短,不會伴有其他的什麼症狀,並不會影響身體健康。
氣短時伴有咳嗽、咳痰等症狀,往往提示肺部疾病。氣短是肺癌、胸腔積液等慢性病的前期表現,而逐漸加重的氣短症狀還是肺氣腫病情嚴重的重要標誌,比如,以前能爬三層樓,現在爬二樓就氣喘吁吁,這就説明氣短加重了,要及時就醫。
氣短伴心絞痛可能是冠心病。心臟疾病(冠心病)也是引起氣短的重要原因。心臟疾病引起的氣短一般在過度勞累、情緒激動後出現,同時還會伴有心前區不適。如果長期有氣短症狀,並且有心絞痛、心肌梗死病史,需要考慮心衰等嚴重疾病。更要及早到醫院就診,以免延誤治療時機。
出現氣短,首先設法使病人安靜下來,可以輕撫病人胸部,再喝杯温水;氣短的病人常常會張口呼吸空氣,所以氣管黏膜很易乾燥,可用一杯熱水,讓病 人吸入熱蒸汽,濕潤氣道黏膜。值得注意的是,春季呼吸道疾病多發,要做好流行性感冒、花粉過敏等疾病的預防工作。日常要做到定時開窗通風,注意衞生,加強鍛鍊,增強免疫力。
老年人在運動的時候氣短是很多人出現的一個問題,並且老年人氣短也是一定要重視起來的,因為這類疾病是很可能會引起很多的心肺疾病的,所以如果我們身邊有老年人出現氣短的現象的話,一定要及時的進行治療,這點是很重要的。
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