經期可以喝什麼茶?月經不調的治療偏方
中醫的角度講,月經是“天癸”所產生的。古代有“女人二七而天癸至,七七而天癸竭”的説法,講的是女性到了14歲左右的年齡,會出現月經初次來潮,到了49歲左右,則會停經,這是一個自然的生理過程。那麼,經期可以喝什麼茶?月經不調的治療偏方?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、經期可以喝什麼茶
2、月經不調的治療偏方
3、月經前白帶會增多嗎
經期可以喝什麼茶
1、紅茶
紅茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其適合經期女性飲用。
2、枸杞紅棗茶
枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。紅棗美容養顏,益氣補血;枸杞被稱為西夏奇果,有極其神奇的生命力。把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味),放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。
3、玫瑰茶
喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調經,緩解陣痛,排毒養顏,有效解除經期綜合症。所以,在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾着的女性朋友,不妨喝點味甘微苦、性温具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。
月經不調的治療偏方
1、益母草炒薺菜
鮮益母草3克,鮮薺菜30克,菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗淨切斷。把鐵鍋放在旺火上,倒入菜油燒熱,放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。1天兩次,服至血止。
2、珠玉粥
生山藥100克,生薏苡仁100克,龍眼肉15克,粳米100克。先將薏苡仁和粳米煮熟,再將去皮搗碎的生山藥和龍眼肉放入同煮為粥。功效:健脾益氣,雙補心脾,月經期食用,有助氣血恢復。
3、玉米鬚燉瘦肉
玉米鬚30克,瘦肉120克,精鹽適量,味精少許。將瘦肉切塊,與玉米鬚一起放入陶罐內,加水500毫升,上蒸籠加蓋清蒸至肉熟,加精鹽、味精,趁熱服用。功效:玉米鬚有涼血止血的作用,民間常用來治紅崩,瘦肉能補血,兩者配合,故治血熱型月經過多,療效顯着。
4、地黃煮酒
生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。用法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。功效:活血止血。適用於血瘀所致之月經過多,色紫黑,有血塊或伴小腹疼痛拒按,舌質紫暗或有瘀點,脈細澀。
5、生化蜜膏
當歸益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。功效:活血化瘀,温經調經;適用於瘀血停滯所致月經過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀點,脈細弦澀。
6、母雞艾葉湯
老母雞1只,艾葉15克。用法:將老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2-3次食用。月經期連服2-3劑。功效:補氣攝血,健脾寧心的,適用於體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。
月經前白帶會增多嗎
每月排卵期時,體內雌激素的分泌達到高峯,過多的雌激素刺激了子宮頸腺體,使其分泌更多粘液,所以這時的白帶量多、透明,呈蛋清樣,具有粘性並能拉成長絲狀,外陰部有濕潤感。卵泡排卵後,孕激素增加,並抑制宮頸粘液的分泌,此時的白帶量少、稠厚。待月經來潮前兩天左右,盆腔開始充血,陰道分泌物又開始增多,有時還略帶血色,這就提示快來月經了。
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