胳膊刮痧的作用有哪些?
刮痧是從古代就有的一種排毒方式,所謂的排毒,就是為了把身體裏面的新陳代謝產生的一些廢物,像是病理性的血液等,還有日常攝入的一些有毒的物質,都會產生毒性,身體自身是可以排毒的,像是通過出汗和大小便的方式,但是很多時候毒素太多導致人體無法排出。胳膊刮痧的作用有哪些呢?
刮痧可以1)促進代謝,排出毒素:人體每天都在不停地進行着新陳代謝的活動,代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內的血流暢通,恢復自然的代射活力。
2)舒筋通絡: 現在有越來越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時,肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態,出現疼痛的症狀,若不及時治療,就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化,從而加重病情;刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶;解除肌緊張,在明顯減輕疼痛症狀的同時,也有利於病灶的恢復。
3)調整陰陽: “陰平陽祕,精神乃治”。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用,可以改善和調整臟腑功能,使其恢復平衡。
如同刮痧健康法一樣,刮痧的用具也十分簡單、方便,只要是邊緣比較圓滑的東西,如梳子、溏瓷杯蓋子等,都可以用來刮痧。當然,如果長期使用或作為治療,還是用正規一些的刮痧板比較好。 刮痧板選用天然水牛角為材料,對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且水牛角本身是一種中藥,具有發散行氣,活血和潤養作用。 當然,有條件的話,最好採用專門的“刮痧活血劑”。 它是一種採用天然植物油加十餘種天然中藥,經傳統與現代高科技結合的方法提煉加工而成的刮痧油,具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛等作用。
在刮痧之前為了防止劃傷皮膚,應該在皮膚上抹一層潤滑油,香油或者是橄欖油,經常刮痧是可以消除疲勞的,刮痧也不是適應所有的人的,有皮膚潰瘍的就不適合,有血友病和白血病的也不能做,刮痧會讓局部充血,所以血小板少的也不能刮痧。
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