盤點治療高血壓常見的誤區
盤點治療高血壓常見的誤區
誤區一:一些高血壓病人希望血壓降得越快越好,這種認識是錯誤的。因為,血壓降得過快或過低會使病人感到頭暈、乏力,還可誘發腦血栓形成等嚴重後果。
誤區二:研究表明,高血壓病患者的血壓在清晨醒後變化最大,可以在數分鐘之內上升2~5千帕,中午過後,血壓會自行下降。這種血壓變化規律致使患者容易在早晨和夜間發生腦中風。(早晨容易發生腦出血,而夜間則容易發生腦缺血。)傳統的每日3次的服藥方法沒有考慮患者的血壓變化規律,只是一味地考慮降低血壓,結果使清晨時的血壓控制不理想,而下午和夜間常使血壓偏低,新的服藥方法每天清晨醒後1次性服藥。可以有效地防止清晨醒後的血壓劇烈變化,使血壓處於比較平衡狀態,因此效果較好。
誤區之三:不做綜合性的治療。高血壓的病因較多,因此,治療也需要採取綜合性的措施,否則就不可能取得理想的治療效果。正確的做法是除選擇適當的藥物外,還要注意勞逸結合,飲食宜少鹽,適當參加文體活動,避免情緒激動,保證充足睡眠,肥胖者應減輕體重等。
誤區四:一味追求血壓達到正常水平。六十歲以上的老年人,均有不同程度的動脈硬化,為此偏高些的血壓,有利於心、腦、腎等臟器的血液供應。如果不顧年齡及病人的具體情況,而一味要求降壓到“正常”水平,勢必影響上述臟器的功能,反而得不償失。正確的做法是根據病人的年齡、臟器的功能情況,將血壓降到適當的水平,特別是老年人,不可過度降低血壓。
高血壓的信號有哪些
1、眩暈
高血壓出現最多的症狀,一般是長期高血壓導致腦供血不足,血壓波動等原因產生頭暈的感覺,女性患者相對較多,可能會在突然蹲下或起立時發作。另外,反覆的高血壓會增強腦動脈的搏動感,進而對腦組織形成衝擊和振盪,引起頭暈。
2、頭痛
這種高血壓引起的頭痛,特點是持續性鈍痛或搏動性脹痛,甚至有時引發噁心、嘔吐,多因血壓突然升高使頭部血管反射性強烈收縮所致,可能是向惡性高血壓轉化的信號。
3、耳鳴
因為高血壓會會引起內耳動脈硬化和痙攣,因供血不足使聽覺神經功能發生退化。高血壓引起的耳鳴主要表現為耳朵裏會出現斷續嗡嗡作響的聲音,就像水車來回轉那樣低沉的聲音,持續時間較長。
4、肢體麻木
高血壓會導致肢體麻木,這是因為血壓波動或升高時,全身小動脈出現痙攣,造成血管舒縮功能紊亂或動脈硬化,引起肢體局部供血不足,特別是長期患高血壓得不到良好控制時,症狀會更加明顯。
5、失眠
血壓持續升高會導致大腦皮層和自主神經出現功能失調,間接影響睡眠質量,造成入睡困難、易醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒等失眠症狀。同時,高血壓患者自主神經活性增強,引起心跳加快、呼吸急促,同樣會導致入睡困難。
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