扭傷後不可隨便貼膏藥
冬天來臨,天氣寒冷,運動的時候比其他季節更易受傷,在中國,人們習慣扭傷了就貼膏藥,其實,這種做法是不可取的。
但是喲與冬天天氣比較寒冷,肌肉比較僵硬,而且穿得比較厚,更容易受傷。王教授提醒大家,冬季在做運動之前,熱身時間一定要充分。運動損傷分急性損傷和慢性損傷,急性損傷一般都是意外,傷得往往都會比較重。慢性損傷是長時間高強度運動、鍛鍊,不能給身體一個恢復時間,日積月累形成的。另外,長時間使用電腦,身體始終保持一個姿勢,也比較容易造成運動損傷。
王教授特別提醒道:“一旦受傷,第一要務就是找醫生來判斷傷勢,千萬不能隨意治療。人們習慣扭傷了就貼膏藥,這種做法是不可取的,膏藥有擴張皮膚血管的作用,甚至有的人還會過敏,可能會因此延誤治療。急性的扭傷要先採用冷敷的方法,收縮血管。脱臼、骨折第一步要先固定,千萬不能隨意碰,儘快送醫院治療。”
-
鹽滷中毒的急救及預防措施
(一)急救1、發現誤服鹽滷者又無醫生在現場時,立即喂大量豆漿,使在胃中生成豆腐以解除毒性。或用温水洗胃,也可注入蛋清、牛奶、麪糊,保護胃腸粘膜。2、呼吸困難時吸氧,並注射尼可剎米或山梗菜鹼。腹部劇痛可皮下注射阿托品0.5ml。3、休克時可用阿拉明、多巴胺等升壓...
-
棉子油中毒如何急救
棉子中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、棉酚類色素及水分。經過充分蒸炒後再加鹼精煉,使油中的遊離棉酚會計師0.02%以下可以食用,粗製的棉子油含棉酚較高,大量長期食用造成中樞神經、肝、腎、心等臟器損傷。急救的方法是:1.催吐、洗胃,或服用大量糖水,或甘劃...
-
有機磷農藥中毒急救指南
◆中毒機理有機磷農藥中毒的機理,一般認為是抑制了膽鹼酯酶的活性,造成組織中乙酰膽鹼的積聚,其結果引起膽鹼能受體活性紊亂,而使有膽鹼能受體的器官功能發生障礙。凡由臟器平滑肌、腺體、汗腺等興奮而引起的症狀,與毒蕈中毒所引起的症狀相似,則稱為毒蕈樣症狀;凡由...
-
切忌運動扭傷時勿馬上貼膏藥
專家介紹,出現扭傷、拉傷之後,要立即停止運動,以免加重傷情,並採取相應的急救處理措施。如果出現抽筋,應反向拉抻抽筋部位的肌肉,同時進行局部按摩。如果出現肌肉拉傷,應馬上在痛處敷上冰塊或冷毛巾,保持30分鐘,切忌揉搓和熱敷。急性扭傷拉傷大都伴隨着劇烈的疼痛,如果疼...