怎樣進行身體美白呢
皮膚病問題是我們很多女性朋友都不能接受的一個大問題,出現皮膚病的主要原因就是由於我們自身沒有搞好皮膚衞生,導致的細菌的不斷傳播蔓延,很多女性朋友都想擁有一個漂亮的臉蛋,最近很多人的黑色素繁殖厲害,給我們的外表帶來很大傷害,簡述一下怎樣進行身體美白呢吧。
一:注意勞動保護:在室外勞動時,一定要避免直接在陽光下曝曬,可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二:飲食宜合理:少吃食鹽,以減少黑色素的形成。平時要多飲水,多吃新鮮蔬菜,多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
三:禁用含有雌激素的軟膏或化粧品:原因是雌激素可促進黑色素形成。
四:常服大劑量維生素C:維生素C能清除皮膚細胞中的自由基,達到美白肌膚的效果。
五:用雞蛋清和蜂蜜:睡前取雞蛋清,用兩手掌揉搓,塗臉部過1-2分鐘後,用熱毛巾擦淨,然後再塗蜂蜜,翌日早晨洗淨,能使皮膚細嫩、白晳。
可以多喝一些牛奶,促進我們自身的腸道消化,也有利於提高細胞的新陳代謝能力,日常還可以敷一些面膜,酸奶面膜可以有效的去除我們臉部多餘的黑色素擺脱黃褐斑的問題,以上都是一些怎樣進行身體美白呢非常不錯的建議。
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