肩胛骨痠疼是怎麼一回事呢?
一般當你遇到肩胛骨痠痛現象的時候都是肩周炎的前兆,肩周炎是一種辦公室白領階層經常會得的病,因為他們長期趴着電腦上工作,而且不會換姿勢,這極容易患上肩周炎,肩周炎不僅僅是藥物治療,食療也是治療肩周炎的一種方法,那麼下面小編就來介紹一下關於肩周炎的飲食調理。
雞肉白薯粥
1. 雞肉洗淨,切成粒;
2. 荸薺洗淨去皮,切成粒;
3. 白薯、胡蘿蔔洗淨切粒;
4. 鍋內加入約1500毫升冷水,放入粳米,用旺火煮沸;
5. 下入海米、雞肉粒、白薯粒和胡蘿蔔粒,用小火熬煮約半小時;
6. 粥內加入青豆和荸薺粒,再燒沸一會兒;
7. 用鹽、胡椒粉、味精調好味,即可盛起食用。
雞肉冬菇蒸餃
1.雞胸肉切小粒;冬菇切粒;葱切末。
2.雞肉中加入調味料(鹽、薑汁、酒、白糖、醬油、植物油、澱粉、香油、胡椒粉)攪拌到起膠,再加入葱粒料和冬菇攪拌均勻,做成餡料,放在一邊約半小時。
3.圓形餃子皮中包入適量的餡料,對摺成半月,捏褶,包成餃子。
4.把包好的餃子放在抹過的油的蒸籠中,用大火蒸10分鐘,熟透後就可以取出食用了。
雞肉蒸餃
1.鍋中倒入適量的水燒熱,放入準備好的雞肉,燙髮熟撈出,晾涼。
2.把燙髮熟的雞肉切成小塊;豬肉洗淨剁成肉餡。
3.雞肉,肉餡和所有調味料(植物油、鹽)混合在一起,攪拌均勻,做成雞肉餡。
4.麪皮中包入適量物雞肉餡料,對摺成半月,捏成餃子。
5.把包好的餃子放在抹過油的蒸籠中,用大火蒸熟,就可以取出食用了。
相信通過小編的介紹你已經知道為什麼你會有肩胛骨痠痛的現象了,而且你肯定也知道怎麼樣去調理了,當然在平時的生活中最好是一邊通過飲食調理一邊通過藥物治療,這樣就能夠讓你的身體更快地好起來,當然你也可以選擇中醫治療。
-
手指骨頭疼是怎麼回事呢
當發現手指骨頭疼痛的症狀出現時,很多人都會感到驚慌,這也難怪,畢竟骨頭疼不是一件小事,它通常是因為疾病造成的,但這個時候諱疾忌醫是沒有任何好處的,患者需要做的就是及時就診,弄清楚手指骨頭疼是怎麼回事,然後再配合醫生對疾病做出最佳的治療,以爭取早日恢復。首先,經...
-
十字韌帶損傷的治療
很多喜歡劇烈運動的人經常會患上十字韌帶損傷這種疾病,這樣的疾病很多都是的單獨性的損傷,但是還是有很多人是多發性,十字韌帶對我們人的作用有很多,我們行走的時候必須要靠這個十字韌帶,而十字韌帶受損的話人們很有可能會出現一種明顯腫脹,局部疼痛的現象,甚至是關節...
-
腦內生殖細胞瘤的治療
腦內生殖細胞瘤在世界衞生組織的神經系統腫瘤分類中稱之為“胚生殖細胞瘤”,故近年來人們主張稱之為生殖細胞瘤,因為是生殖細胞的瘤話.那麼對於腦內生殖細胞瘤有哪些獨到的治療方法了?下面有請相關的專家,來給我們介紹一下關於腦內生殖細胞瘤的治療方案有哪些.1.腫...
-
眼底出血會導致青光眼嗎
在生活中有很多的原因會導致青光眼這一疾病。有一部分人會出現眼底出血這一症狀,他們擔心這一情況會導致一些嚴重的眼疾。有的人也認為眼底出血這一情況會導致青光眼,但是有的人卻不這麼認為。那麼眼底出血會導致青光眼嗎?下面我們就來看看小編給大家講一講這一問...