長期服藥怎樣排毒呢
我們每個人都希望自己能有健康的身體,但是隨着年齡的逐漸增加,一些疾病也慢慢找到了老人們的身上,最難受的就屬是一些慢性疾病了,例如高血壓,糖尿病等一些疾病,這些疾病不僅需要我們嚴格控制自己的飲食習慣,而且必須長期服用一定的藥物才能很好的控制疾病的發展,但是我們都知道任何藥物都是有一定副作用的,所以我們就應該知道長期服藥身體應該怎樣排毒?
蘆薈味極苦,性大寒,功能瀉下、殺蟲、清熱。主治腸熱便祕、五疳、蟲積、瘰癧、疥癬、胸膈煩熱等。臨牀上用量為1—3克,只做丸劑、散劑服用,不入湯劑。外用時研末調敷,或用醋、酒泡塗。
蘆薈能極好地清除腸道,肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸,維生素,多糖和礦物質成分,其中蘆薈素和蘆薈霍而末可以極好地刺激小腸蠕動,把腸道毒素排出去。蘆薈因,蘆薈纖維素,有機酸能極好地軟化血管,擴張毛細血管,清理血管內毒素。同時,蘆薈中的其它營養成分可迅速補充人體缺損的需要。所以,美國人説:清早一杯蘆薈,如金幣般珍貴。即蘆薈既能排毒又能補虛具有與眾不同的個性,蘆薈的這種個性是非常出色的
綠豆,清火佳品:咖喱綠豆湯綠豆薏仁湯 吃豆讓你健康又美麗
味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效,是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素,促進機體的正常代謝。許多人在進食油膩、煎炸、熱性的食物之後,很容易出現皮膚癢、暗瘡、痱子等症狀,這是由於濕毒溢於肌膚所致。綠豆則具有強力解毒功效,可以解除多種毒素。現代醫學研究證明,綠豆可以降低膽固醇,又有保肝和抗過敏作用。夏秋季節,綠豆湯是排毒養顏的佳品。
以上我們給大家介紹了蘆薈,還有綠豆都具有特別強大的排毒功效,所以如果我們家庭中有長期服藥的老人,我們一定要充分利用這兩種食材,可以幫助他們排出身體內的藥物毒素,減少藥物的副作用,其實在生活中還有一些物質也有很好的排毒效果,例如生薑,苦瓜,茶葉,都是很不錯的選擇。
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