眼球上有血怎麼回事
一個人如果長時間對着電腦或者手機等就會感到勞累,因為這些的屏幕會發射出比較大的輻射,對眼睛的傷害比較大。很多白領因為長時間對着電腦工作,眼睛就會感到勞累,最明顯的就是眼眼球上出血,除了白領,一些在校的學生也是會有這樣的情況,因為他們長時間對着書本,也會感到累,所以眼球上出血是比較常見的現象,接下來我們就來具體看下為什麼眼球上有血。
起眼睛充血的原因很多,可能是勞累、用眼過度引起的,也可能是眼前房、玻璃體、視網膜等出血引起的。毛細血管破裂。如果是年輕人的話問題很小。不過,還是建議看醫生。老人的話注意小心別中風。藥店有解除疲勞的眼藥水,不要買消炎的那種。維生素A攝入不足也有這種現象,定期吃點肝什麼的,或吃點魚肝油,藥店有賣。建議:
1減少上機時間,起碼也要看會屏幕就休息一陣子
2保證睡眠,每天要有7小時的睡眠時間,睡眠充足有助於滋潤眼睛,減少眼睛的血絲
3上網時間不要太久,每隔2小時就停5分-15分鐘,看書也一樣
4.清潔眼瞼,以免因殘屑、油脂、細菌、化粧品等塵屑導致眼睛發炎,佈滿血絲
5.使用人工淚液,減少乾澀
6.以冷毛巾敷眼部,可收縮血管,滋潤眼睛
眼球上有血的原因包括很多方面,最重要的還是作息方面,一個人如果連基本的作息時間都不夠的話,那他的眼睛就沒有得到休息,據科學解釋,一個人最好的作息時間是在12點到1點這段時間,如果在這段時間能夠得到作息,那他體內就會得到新陳代謝,自然眼睛也會得到休息,因此人們還是不要熬夜。
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