鼻子不通氣怎麼辦?快速通氣的辦法有什麼?
當感冒後,或者患有鼻炎後,常常會有鼻子不通的症狀。當鼻子不通的時候,往往會讓人感覺呼吸不順暢,需要用嘴呼吸,還會有頭疼、頭暈、嗓子疼、嗓子乾等這種,往往心情煩躁,學習或者工作都不能靜下心來完成。那麼,當鼻子不通的時候,有什麼辦法可以快速的緩解嗎?
1. 鼻子一旦堵住了,不要心慌氣躁,越暴躁鼻子更堵,也不要硬是覺得鼻子裏有東西,非拿紙巾擤鼻子,這樣容易讓鼻子周邊的皮膚受損,鼻塞還不能解決。
2.可到藥店購買薄荷通鼻吸入劑,跟口紅設計一樣,旋轉擰開把通口處對着鼻子口吸幾下,吸幾下沒感覺通的話,鼻子再倒呼出幾下,如此循環幾次,鼻子就通啦。
3.也可以購買通鼻貼,效果也是不錯的,直接貼在鼻口上方,鼻子慢慢覺得通暢,有冰涼的感覺。不過畢竟是貼着的,鼻子會有點不舒服。
4.可用毛巾浸温水,温度不燙為宜,然後敷在鼻子上,或者説悶,不要悶太長時間,悶壞自己哈,熱氣會疏通鼻子,一次不行就多敷幾次哈。
5.鼻子不通的話,可以按摩按摩兩邊鼻翼,力度不要太大,按摩幾分鐘,鼻子裏覺得熱的話,氣息就會自動通暢。
6.鼻子不通時,準備一些鹽放進温水裏,然後清洗下鼻腔,可以用棉花沾濕或者棉籤沾濕清洗,也可以用專門的鼻腔清洗器。鹽不要太濃,不僅可以殺菌消炎保持鼻腔衞生,還可以緩解鼻炎症狀。
當出現鼻子不通的時候,一定要注意避免出冷風,因為這樣會讓鼻子不通的症狀更加的嚴重。當鼻子不通的時候,除了可以採取上述的辦法來進行緩解以外,還有一些小偏方,就是拿着生洋葱到鼻子跟前嗅一嗅,就可以快速的讓鼻子通氣。
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