嘴裏為什麼會苦的呢?
味覺對於人來説是非常重要的,如果沒有味覺的話,就不能品嚐美食。但是很多人總是感覺到口苦的情況,因為嘴裏面並不舒服,有的時候還會覺得自己得了口腔疾病,那麼,經常感覺到口苦的原因是什麼呢?其實很多人都不在意的,接下來一起來看看了解一下吧。
引起口苦的原因很多,如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等,均可出現口苦症狀。
中醫認為時常產生口苦,這主要是由於濕熱引起的,其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦,可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。胃熱產生的口苦,部分人肝膽沒有炎症,但由於飲食不合理,食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦。同時,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。
另一方面,很多腦力工作者,由於工作精神壓力大,再加上飲食不當、不規律、活動少等特點,其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,很容易產生濕熱,也會引起口苦。
1、患有慢性疾病的人應在醫生的指導下,針對病因治療引起的口苦。
2、對於壓力大的人,應該儘量使飲食規律、食物結構合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
3、適當運動,從而促進消化功能的正常運轉,尤其是腦力工作者,運動要加強,而且要有規律性。進餐時,應儘量少考慮工作的事情。
分析了導致口苦的原因之後,相信大家都會有所增強養生的意識,平時的身體調理非常重要,日後發現了疾病再針對性治療的話,對於身體體質還是會有影響的,並不能夠完全的祛除病根。然而小編介紹的一些幫助改善口苦現象的方法,希望大家都能夠接納一下,肯定會有幫助的。
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