強迫症的根本原因是什麼呢?
現代社會,節奏快,壓力大,人們或多或少都存在心裏健康問題,有一個叫“強迫症”的詞,想必大家都不陌生吧!這個詞的意思,就是很多人經常不由自主想到某件事情,腦子裏被某個東西佔據。他其實就是強迫思維和強迫行為。強迫症的根本原因是什麼呢?其實主要與心理,個性,社會和遺傳因素有關。
強迫症的病因複雜、尚無定論,目前認為主要與心理社會、個性、遺傳及神經-內分泌等因素有關。許多研究表明患者在首次發病時常遭受過一些不良生活事件,如人際關係緊張、婚姻遇到考驗、學習工作受挫等等。
強迫症患者個性中或多或少存在追求完美、對自己和他人高標準嚴要求的傾向,有一部分患者病前即有強迫型人格,表現為過分的謹小慎微、責任感過強、希望凡事都能盡善盡美,因而在處理不良生活事件時缺乏彈性,表現得難以適應。患者內心所經歷的矛盾、焦慮最後只能通過強迫性的症狀表達出來。
另外,近年來大量研究發現強迫症的發病可能存在一定遺傳傾向,在神經-內分泌方面也存在功能紊亂,造成諸如5-羥色胺、多巴胺等神經遞質失衡,無法正常發揮其生理功能。
近年來統計數據提示強迫症的發病率正在不斷攀升,有研究顯示普通人羣中強迫症的終身患病率為1%~2%,約2/3的患者在25歲前發病。
那麼如何遠離強迫症呢?專家告訴您,平時需要保持一個平和的心態,和充沛的精力,多一些歡聲笑語,保持心理健康,遠離猶豫,憂鬱,煩悶的心態,注重人與人之間的相互體諒和溝通,形成一個完整健全的人格,這些才是最重要的。
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