預防眼睛疲勞的方法有哪些?
現在工作時間一般情況下都是非常長的,所以人的眼睛就是會出現疲勞的情況,導致很難維持工作正常,所以很多的朋友都是想防止自己出現眼睛疲勞的情況,但是效果都不是那麼的好。所以以下就是由小編來給大傢俱體的介紹下,怎麼樣才能夠比較好的防止出現眼睛疲勞的情況。
如果我們把電腦屏幕和網頁的底色變為淡淡的蘋果綠,可以在一定程度上有效地緩眼睛疲勞等症狀。否則刺眼的白色背景看得久了,眼睛就會出現疲勞、酸澀,甚至流淚的現象。因為綠色和藍色對眼睛最好,建議大家在長時間用電腦後,經常看看藍天、綠地,能在一定程度上緩解視疲勞。
下面教大家如何把網頁底色變成淡淡的蘋果綠。
第一步:在桌面上點擊鼠標右鍵,依次點擊“屬性→外觀→高級”按鈕。
第二步:在打開的“高級”對話框中,在“項目”下拉列表裏選擇“窗口”。
第三步:再打開右邊對應的“顏色”列表,選擇其中的“其他”一項,在打開的對話框裏,把“色調”的參數設置為85,把“飽和度”參數設置為90,把“亮度”參數設置為205。再點擊“確定”退出設置。
第四步:打開IE瀏覽器,選擇“工具”欄中的“internet選項→輔助功能”,勾選“不使用網頁中指定的顏色”。
全部步驟完成後,網頁、文件夾、文本文檔裏的背景顏色都變成了綠色。其中,色調、飽和度和亮度的參數值,還可以根據個人的喜好稍作修改,讓自己用電腦的候最舒服。紅色是最刺激眼睛的顏色,看得時間長了,就容易產生眼乾、眼澀等症狀,加重眼睛疲勞,所以建議大家不要使用紅色等暖色作為電腦屏幕和網頁的底色。
以上就是小編的具體的介紹了,相信各位朋友現在應該也是非常的清楚了吧,其實還是比較好調理的,同時平常的時候大家也是可以做一下眼保健操,效果也是會非常的好,空閒的時候還是可以閉眼休息一下。
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